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因為這是您去重金屬音樂會時首先想到的事情，我們只是想讓您知道：甩頭可能對您的健康有害。
是的——取決於音樂的節奏和您頭部的運動幅度，您可能會面臨頭部或頸部損傷，澳大利亞研究人員在今天的《英國醫學雜誌》上報告說。
安德魯·麥金託什，新南威爾士大學風險與安全科學學院的生物力學副教授，和他的研究助理德克蘭·帕頓，參加了幾場硬搖滾和重金屬音樂會，仔細記錄了觀眾中最流行的甩頭技巧。
雖然甩頭通常指的是頭部劇烈、有節奏的運動，但它有多種形式。在麥金託什和帕頓參加的音樂會上，“上下”風格——看起來像你在玩咬蘋果遊戲，長髮始終遮住你的臉——勝過了其他風格。“圓周擺動”（長髮像小型龍捲風一樣在你的頭部周圍擺動）、“全身”（頭髮以誇張的方式上下甩動）和“左右”（看起來像你在搖頭表示不同意）風格的代表性不高。（感謝我們的常駐甩頭專家，技術編輯拉里·格林邁爾，提供了這些生動的描述。）
在與奧茲·奧斯本、窮街樂隊和白蛇樂隊等樂隊盡情搖滾之後，麥金託什和帕頓開始著手研究。根據音樂會上“上下”甩頭風格的流行程度，以及一群當地音樂家認為最適合甩頭的11首歌曲的平均節奏，科學家們開發了一個數學模型，計算出你必須多麼劇烈地搖晃腦袋才會傷到自己。他們的結論是什麼？如果你的頭部旋轉超過 75 度，隨著節奏為每分鐘 146 拍的歌曲甩頭可能會讓你感到茫然和困惑（讀作：讓你頭痛並感到頭暈）。
研究表明，流行的重金屬音樂的節奏通常為每分鐘 180 拍。因此，隨著節奏更快的曲調甩頭，並且運動幅度更大（例如，120 度）可能會導致頸部損傷——主要是疼痛，麥金託什和帕頓總結道。
“如果節奏加快，你必須加速更多才能跟上節拍，”麥金託什告訴我們。“你的運動幅度是有限的。你經歷的幅度越大，輕微腦損傷或某種頸部損傷的風險就越高。”
撇開這項研究的幽默性不談，音樂家們確實因為甩頭而傷到了自己。根據 1991 年《小兒神經外科》雜誌上的一份病例報告，一位 15 歲的社群樂隊鼓手頸椎動脈動脈瘤，而伊凡塞斯樂隊吉他手特里·巴爾薩莫在三年前中風，他的醫生將此歸咎於他的甩頭習慣。
擔心嗎？儘量將頸部旋轉角度控制在 45 度以內。或者，考慮節奏較慢的輕音樂——或者頸託，麥金託什和帕頓建議道。
“你可以把時尚的頸託內建到皮夾克裡，”麥金託什打趣道。“我們沒有考慮到，如果有人留著貴賓犬式的髮型，這是否會減緩一些加速度，或者髒辮是否會使情況更糟。下一步將是研究其中一些髮型的效果。”
搖滾起來！
圖片 © iStockphoto/Don Bayley