
好運手勢帶來心靈平靜
驅除厄運的儀式有助於消除不必要的想法
托里·羅德里格斯是一位居住在亞特蘭大的記者和心理治療師。她的文章也曾發表在《大西洋月刊》、《女性健康》和《真實生活》上。

好運手勢帶來心靈平靜
驅除厄運的儀式有助於消除不必要的想法

心理預演增強神經迴路
想象中的練習可能會啟用與真實體驗相同的神經迴路

頭部損傷可能導致精神疾病
頭部的一次撞擊可能會增加隨後患上精神疾病的風險

如何放下物質主義
透過專注於更深層次的目標來提升幸福感

音樂可能喚回阿爾茨海默病患者失去的記憶

重新思考你對思考的看法
針對元認知——我們對思想的信念——可能會緩解情緒障礙,甚至精神分裂症

情感無知危害健康
述情障礙,一種鮮為人知的人格特質,揭示了情感意識對健康的深刻力量

針灸可以治療抑鬱症嗎?
這種替代療法可能能夠替代藥物或減輕其副作用

科學如何模仿信仰
人們可能會像其他人利用宗教信仰來應對生活中的不確定性一樣,信任科學

一心多用時食物會變得乏味
專注地關注食物會導致人們吃得更少,但更享受

共同的財務目標讓夫妻感到滿意
溝通方式甚至財務責任的分配都顯得不那麼重要

對於色情片的使用,誠實是最好的策略
伴侶試圖掩蓋色情片使用的女性總體上不太幸福

在情侶爭吵後,原諒自己
自我同情有助於雙方繼續前進並感到滿意

對幸福的恐懼是某些精神疾病的根源
學會擁抱美好的感覺可以為未來的治療奠定基礎

試圖理解爭論的另一面可能會適得其反
與換位思考相比,專注傾聽會帶來更多的關係滿意度

樂觀在關係中是一把雙刃劍
普遍的積極性是好的,但對愛情的不切實際的期望會導致問題

女性的“善意”性別歧視可能會損害婚姻滿意度
認為女性應該受到保護和珍視的觀念可能會導致不良的衝突管理

如何應對不舒適的不確定性
想要了解一切的需求與焦慮有關

腸道細菌可能加劇抑鬱症
逃離消化道的微生物可能會改變情緒

比喻性語言會影響決策
選擇正確的措辭來說服人們採取行動

用第三人稱寫作可以引發康復
視角的改變可以提供安慰

寫作可以幫助傷口更快癒合
表達性寫作可能會導致傷口更快癒合

隱藏的隱喻深入人心
我們的周圍環境會引發比喻性思維並影響行為

排卵期女性不太信任他人
接近生育高峰期的女性在與陌生人互動時會更加謹慎