
凱麗·費雪的雙相情感障礙是否導致了她的死亡?
這位已故的《星球大戰》演員坦率地談論她的診斷,併為其他患有這種疾病的人樹立了榜樣
托里·羅德里格斯是一位駐亞特蘭大的記者和心理治療師。她的作品也曾發表在《大西洋月刊》、《女性健康》和《真實簡單》上。

凱麗·費雪的雙相情感障礙是否導致了她的死亡?
這位已故的《星球大戰》演員坦率地談論她的診斷,併為其他患有這種疾病的人樹立了榜樣

聖誕節自殺神話
聖誕節之前、期間和之後,自殺率是一年中最低的——但元旦卻出現高峰

嚴厲的父母會培養出欺凌者——放縱的父母也是如此
研究支援適度、支援性的教養方式

多笑,活得更久
一項龐大的新研究發現,幽默感可以降低死亡率,尤其是女性

城市公園或許能治癒心靈
城市綠地可以提高學童的認知能力,並減少所有年齡段人群中不平等對健康的影響

為什麼睡眠不足會讓你脾氣暴躁
缺乏睡眠會削弱情緒反應,尤其是積極情緒

著裝成功:服裝如何影響我們的表現
你穿什麼會影響你的思維和談判技巧,甚至激素水平和心率

症狀觀察:咀嚼和吐出
這種在飲食失調中常見的行為可能預示著更深層次的問題

金屬與心理健康
鋅缺乏可能在抑鬱症中發揮作用,一種增強鋰作用的新方法可能對雙相情感障礙有希望

睡眠不足的青少年患心理健康問題的風險更高
每晚睡眠時間減少一小時,悲傷、藥物濫用和自殺念頭的風險就會增加

不要太仔細地觀看笨拙的選手
專家運動員在觀看新手動作後表現可能會更差

雙關節的人更容易焦慮
潛在的膠原蛋白異常可能會增強靈活性和戰鬥或逃跑反應

明智地規劃時間以最大化幸福感
試圖變得更快樂會適得其反,但始終如一地計劃你喜歡的活動可能會奏效

早期治療抑鬱症可能保護心臟
心血管問題和抑鬱症之間的聯絡從小就開始

學習後去健身房以增強回憶
像其他增強警覺性的事物一樣,鍛鍊可能有助於鞏固腦海中的新事實

6種有驚人心理療法解決方案的綜合徵
我們通常認為的身體疾病可能可以透過單獨思考來改善

等待:延遲反饋可以增強學習
當問題的答案以不可預測的時間間隔出現時,記憶力會提高

大屠殺倖存者的後代具有改變的應激激素
父母的創傷經歷可能會阻礙其後代從創傷中恢復的能力

信念可以引發哮喘發作
在某些患者中,期望、記憶和情緒不安可能會刺激心身性呼吸困難

相信美麗是可以達到的會導致痛苦
對於諸如智力之類的特質,相信你可以改變自己變得更好是一件好事。但外貌並非如此

好運手勢帶來內心的平靜
驅除厄運的儀式有助於驅除不必要的想法

扭曲的腦葉可能是抑鬱症狀的根本原因
發現包裹式枕葉在抑鬱症中非常常見

重塑怯場以克服它
將表演焦慮稱為“興奮”,並激勵自己

咖啡和茶可能保護大腦
每天飲用者抑鬱症和認知能力下降的機率較低