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別隻聽牙醫的。您的心臟病專家可能希望您更頻繁地刷牙。
根據一項新的大型人群研究，不每天刷牙兩次可能會導致心血管疾病風險增加 70%。
研究人員調查了 1995 年至 2003 年間來自蘇格蘭健康調查（一項每三到五年進行一次的研究）的 11,869 名 35 歲及以上成人（平均年齡 50 歲）的自我報告口腔衛生習慣和冠心病。由倫敦大學學院流行病學和公共衛生研究員 Cesar de Oliveira 領導的團隊對受試者進行了平均八年的隨訪，以檢視他們是否發生過心臟病發作或冠心病。
儘管研究人員發現，報告每天刷牙少於兩次的人更可能是男性、年齡較大、吸菸者並且有其他健康問題（例如糖尿病、高血壓和肥胖症），但該團隊控制了這些變數和其他變數，仍然發現刷牙與心血管疾病相關。即使在調整了社會經濟群體、看牙醫次數、BMI、心血管疾病家族史、高血壓和糖尿病診斷後，這種關聯仍然存在。
該研究結果於 5 月 27 日線上發表在《英國醫學雜誌》上。
許多先前的研究都發現了類似的聯絡，儘管其他資料表明風險增加的幅度較小。然而，2000 年的一項研究未能在一項對 8,000 多人進行了 20 年隨訪的研究中發現牙周炎與慢性冠心病之間存在令人信服的聯絡。但新論文的作者指出，患有牙周病會使未來患心血管疾病的風險增加 19%（對於 65 歲之前患有牙周病的人來說，這一數字躍升至 44%）。作者指出，這種程度的風險增加可能會“對公共健康產生深遠的影響”。
儘管該研究不是因果關係的證明，但研究人員強調炎症可能是牙周病和心臟病之間聯絡的可能機制。
慢性炎症——以及身體對它的反應——被認為是心臟病的一個因素，正如作者指出的那樣，牙周病“是最常見的慢性感染之一，並且與中度的全身炎症反應有關。”
作為研究的一部分，de Oliveira 及其同事還測試了 4,830 名調查物件的血液樣本，以檢測兩種關鍵的炎症標誌物（C 反應蛋白和纖維蛋白原）。他們發現不良的口腔衛生習慣與這些標誌物的高水平之間存在很強的關聯，這表明炎症可能是口腔健康和心臟健康之間聯絡的可能機制。作者指出，這種可能性應該足以表明，“醫生應該警惕炎症負擔增加的可能口腔來源。” 這可能只是人們更頻繁刷牙的另一個原因。
圖片由 iStockphoto/diego_cervo 提供