
心理 & 大腦2014年5月21日
如何尋求幫助
尋求幫助似乎很簡單,但是如果你曾經需要幫助,你就會知道這有多難。臨床心理學家艾倫·亨德里克森博士解釋了為什麼這如此具有挑戰性,並向你展示如何做到
艾倫·亨德里克森博士是波士頓大學焦慮及相關障礙中心的臨床心理學家,並且是Quick and Dirty Tips網站上精明心理學家播客的主持人。

如何尋求幫助
尋求幫助似乎很簡單,但是如果你曾經需要幫助,你就會知道這有多難。臨床心理學家艾倫·亨德里克森博士解釋了為什麼這如此具有挑戰性,並向你展示如何做到