薩維心理學家艾倫·亨德里克森的故事

艾倫·亨德里克森博士研究了愛的多種形式，包括永恆的愛，事實證明，它不僅僅存在於童話故事中

一點完美主義可以讓你走得很遠，但太多完美主義會像一個300磅重的保鏢試圖阻止酒吧鬥毆一樣阻礙你

艾倫·亨德里克森博士深入探討了這種流行病的歷史，並向行為教練埃裡克·齊默詢問了他關於成癮康復的最重要建議

對於我們許多人來說，上高速公路感覺像是一種折磨。今天，薩維心理學家討論了對駕駛的恐懼以及如何克服它

擔憂並不能阻止事情發生，它只是意味著如果事情真的發生了，你會痛苦兩次

表演焦慮讓我們對一切事情都產生懷疑，從如何投籃到面試時接下來該說什麼

薩維心理學家艾倫·亨德里克森博士介紹了抑鬱症最常見的五種面孔

有毒的男子氣概準則要求男性凌駕於所有人之上，沒有需求，不表露情感，並且永遠是#贏家

無論你的畢業季即將來臨還是已經過去二十年，我們都會有懷疑自己是否適合成人的時刻

薩維心理學家揭示了厭食症、貪食症、神經性貪食症和其他形式的紊亂飲食背後的四個心理驅動因素

稱之為無法起飛或彼得潘綜合症，這是成年子女未能過渡到成年期的現象。薩維心理學家探討了為什麼彼得潘們停留在發射臺上

你是否陷入了一份如此令人沮喪或壓力巨大的工作中，以至於你看著西西弗斯並想，“那看起來還不錯。”薩維心理學家解釋了倦怠的5個驚人原因

薩維心理學家艾倫·亨德里克森分享了六種方法來判斷你是否遇到了你一生的摯愛

你應該告訴你最好的朋友嗎？你的約會物件？你沒有耐心的老闆？本週，薩維心理學家艾倫·亨德里克森博士將帶你瞭解這個艱難的決定

薩維心理學家艾倫·亨德里克森博士探討了這種獨特情感的4種宏大影響

我們用“快速休息”來獎勵一段高效的工作時間，但“快速休息”卻演變成兩個小時的社交媒體沉迷。艾倫·亨德里克森博士幫助我們最大限度地利用休息時間，並在不失去勢頭的情況下充電

薩維心理學家艾倫·亨德里克森博士提供了4個技巧，讓你在一個感覺像“瘋狂的麥克斯”追逐新聞標題的世界裡保持快樂

我們對生活、世界和未來的看法如何影響我們的健康和福祉？

接受整容手術的人希望自己看起來更好，但他們也希望感覺更快樂、更自信。它真的有效嗎？

薩維心理學家艾倫·亨德里克森博士提供了5個技巧，幫助你應對來自會計部的傑夫順道拜訪，給你詳細講述他早上的事情

薩維心理學家艾倫·亨德里克森博士提供了過度負責的四個跡象，以及克服過度負責的三種方法

薩維心理學家艾倫·亨德里克森博士與性治療師斯蒂芬·斯奈德博士討論瞭如何讓激情之火燃燒多年

薩維心理學家艾倫·亨德里克森博士與心理學家約瑟夫·布林戈博士討論了經常被誤解的羞恥體驗

心理學家艾倫·亨德里克森博士介紹了3種經典的拖延症患者型別，並提供了5種立即改變的方法！