他身穿深色西裝，領帶打得一絲不苟，優雅地躺在棺材裡，雙眼緊閉，雙手交握。在他57歲時，銀髮之下，他的臉龐依然帶著男孩般俊朗的英氣。我的父親安息在敞開的棺木中，當我獨自站在殯儀館的房間裡時，我終於理解了悲痛欲絕的那句老生常談。
片刻之後，一張張友善的面孔湧入房間，他們對著我鼓勵地微笑，觸控我的手臂，低聲安慰，分享回憶。我感覺自己的身體彷彿一直平躺在床上，被悲傷壓得喘不過氣，而周圍所有的朋友和親戚都抓住了床單的邊緣，將我抬了起來。在隨後的幾天和幾周裡，我的治癒性人際網路成員——在家裡、在節日聚會上、在通勤途中、在工作中、在健身房裡——都鼓舞了我的精神。
正如社會心理學家約蘭達·傑頓和她的同事在我們的封面故事“社交療法”中所揭示的那樣，我們所有人都是如此。研究表明，成為多個社會群體的一份子可以培養韌性，給予我們力量度過失業、搬家或其他具有挑戰性的生活事件等困境。更重要的是，社會群體可以促進更好的認知和身體健康。所以，繼續花時間參加您的橋牌俱樂部、高爾夫四人組、午餐約會或其他看似有罪的社交樂趣吧——要知道，您實際上是在讓自己精神更健康。
關於支援科學新聞
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞報道 訂閱。透過購買訂閱，您將幫助確保有關塑造我們當今世界的發現和思想的有影響力的故事的未來。
對於數百萬遭受慢性疼痛折磨的人來說，恢復完全健康可能感覺像是一個遙不可及的夢想。雖然疼痛通常用於警告我們遠離進一步的傷害，但當傷口消失後，慢性疼痛並不會消退。現在，對這種疾病背後機制的新見解可能最終幫助我們控制這種強大的折磨。在一個由三篇專題文章組成的特別版塊中，您將瞭解疼痛如何變得持久，心理學如何影響我們對疼痛的感知，以及為什麼有些人更容易（或更不容易）受到疼痛的影響。正如文章所示，獎勵感可以產生鎮痛效果。這是否意味著從瞭解大腦如何運作中獲得的樂趣可以算數？嘗試一下也無妨。
注意：本文最初印刷時標題為“社交救星”。