關於支援科學新聞
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞報道： 訂閱。透過購買訂閱，您將幫助確保未來能夠繼續看到關於塑造我們當今世界的發現和想法的具有影響力的故事。
被縱橫字謎難住了？不妨休息一下，看看有趣的電視節目。最近的研究表明，心情輕鬆愉快的人更容易產生靈光一閃的頓悟時刻。
當時在西北大學的卡魯納·蘇布拉馬尼亞姆和她的同事發現，提升志願者的情緒可以增加他們頓悟的機率，從而幫助解決詞語聯想謎題。那些觀看羅賓·威廉姆斯喜劇特輯的人，在使用洞察力完成任務方面，明顯優於那些觀看量子電子學講座或恐怖電影的人。在遊戲中，玩家必須找到一個詞來連線三個看似不相關的詞，這種遊戲已被使用了幾十年，以證明創造性問題解決能力。
在大腦中，突如其來的頓悟伴隨著大腦前扣帶皮層（ACC）在解決每個問題之前的活動增加。該區域參與調節注意力；在解決問題時，它似乎與其他大腦區域協同工作，以保持專注於特定的策略或切換到新的策略。蘇布拉馬尼亞姆透過功能性磁共振成像發現，情緒積極的人在執行任務時有更多的ACC活動，這可能有助於大腦準備好尋找新的解決方案。然而，觀看《閃靈》等產生焦慮的電影的參與者，在ACC中的活動較少，解決謎題的創造力也較差。[有關大腦創造力的更多資訊，請參閱“釋放的思維。”]