培養樂觀精神

執行主編桑德拉·厄普森介紹《大眾科學-心理》雜誌2013年一/二月刊

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去年秋天,颶風桑迪襲擊了下曼哈頓,導致大面積停電,這已是眾所周知的事情。我的一個朋友,我叫她娜塔莉吧,被困在她又冷又黑的公寓裡好幾天。大多數紐約人都以堅韌的剋制態度忍受著。然而,當我最終聯絡到娜塔莉時,她卻興高采烈。她沒有說缺水或寒冷的夜晚,而是說燭光生活的浪漫和鄰居們的友善。

本期關於潛意識心理習慣的頭條文章讓我想起了娜塔莉。我們大腦的偏見會使我們傾向於用積極的濾鏡——就像娜塔莉那樣——或消極的濾鏡來看待世界,正如心理學家伊萊恩·福克斯在第22頁的《樂觀的本質》一文中所解釋的那樣。一種新興療法有望幫助抑鬱或焦慮的心靈調整到更快樂的頻道。

我們大腦不可靠的解讀有時會導致嚴重的後果,尤其是在法庭上。例如,時間會扭曲目擊證人的證詞,而引導性審訊可能會誘匯出虛假供詞。心理學家斯科特·O·利林菲爾德和律師羅伯特·拜倫在第44頁的《審判中的大腦》中探討了可能推動法槌做出不合理判決的錯誤來源。


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行為科學也可以從被法律捕獲的罪犯身上吸取教訓。在第36頁的《來自精神病態者的智慧?》中,心理學家凱文·達頓採訪了一些監獄裡最可怕的男人,以辨別精神病態者的共同特徵——如魅力、專注和無情——在適度的情況下,如何在外部世界的各種職業中取得成功。

如果從罪犯那裡收集見解似乎有悖常理,那就等到您讀到第一人稱射擊遊戲的心理益處。當然,人們仍然擔心接觸模擬暴力會對玩家產生怎樣的影響。但是,正如您將在記者莉迪亞·丹沃思的《改變大腦的遊戲》一文(第28頁)中學到的那樣,最近的研究表明,這些遊戲可以提高視覺敏銳度、空間推理能力和決策能力。也許樂觀主義者畢竟是對的:每朵烏雲都鑲著金邊。

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