關於支援科學新聞
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過 訂閱來支援我們屢獲殊榮的新聞報道。 透過購買訂閱，您正在幫助確保關於塑造我們當今世界的發現和想法的具有影響力的故事的未來。
對於沙發土豆來說是個好訊息。可能有一種藥丸可以讓它們在看電視的同時也進行鍛鍊，而無需動彈一下。科學家們發現一種藥物可以模擬鍛鍊的效果，其中就包括提高身體燃燒脂肪的能力。
該研究表明，這種藥丸還可以提高耐力；服用該藥物的實驗室小鼠在跑步機上比未服用該藥物的同伴多跑了40%以上的時間。
“它欺騙肌肉‘相信’它每天都在鍛鍊，”加利福尼亞州拉霍亞索爾克生物研究所的發育生物學家羅納德·埃文斯說，他也是發表在細胞上的一項研究的合著者。“這證明你可以擁有鍛鍊的藥物等效物。”
除了增強耐力外，這種名為 AICAR 的藥物也可能有助於治療衰弱性肌肉疾病（如肌肉萎縮症）以及代謝性疾病（如糖尿病），因為它似乎也有助於身體更有效地利用和去除血液中的糖分。
研究人員表示，正在進行治療某些心臟疾病臨床試驗的 AICAR 本質上是透過重新程式設計肌肉起作用的，將肌肉從燃燒糖分的快肌（更適合速度和力量）轉換為不易疲勞的燃燒脂肪的慢肌。
這種轉變的關鍵是一種名為 PPARdelta 的蛋白質，埃文斯的團隊此前表明，如果對動物進行基因工程改造以產生大量這種蛋白質，就可以創造出所謂的高耐力“馬拉松小鼠”。但是，另一種僅針對 PPARdelta 的實驗性藥物有一些代謝益處，包括降低脂肪酸和血糖，但它僅能提高定期跑步的小鼠的耐力。
進入 AICAR，它針對一種名為腺苷單磷酸活化蛋白激酶 (AMPK) 的蛋白質。當細胞需要更多能量時（就像我們鍛鍊時一樣），就會產生 AMPK，並觸發 PPARdelta 水平的升高。因此，研究人員認為 AICAR 可以代替鍛鍊啟動該過程。
在接受 AICAR 治療四周後，服用該藥物的小鼠在跑步機上可以跑的時間幾乎是未接受治療的動物的 1.5 倍，而且沒有任何訓練。
聽起來太好了，難以置信？可能確實如此。哈佛醫學院副教授兼哈佛附屬喬斯林糖尿病中心研究員勞裡·古德伊爾對這些發現表示讚賞，但表示沒有哪種藥丸可以複製鍛鍊對身體產生的所有益處。
警告那些認為服用這種藥丸可能會讓他們在比賽中更具優勢的運動員：埃文斯已經開發出旨在檢測該藥物的尿液和血液測試——所以不要有任何想法。