健康2009年1月6日
藥物引發肥胖小鼠體重急劇下降
減肥的科學
如果您已將減肥作為新年決心，這是一份關於節食和運動背後研究的指南
健康2009年1月2日
運動真的能讓你更健康嗎？
我們 بررسی關於舉重和有氧運動益處的五種說法，看看哪種說法最...有分量
科學2008年12月26日
禁食可能等同於限制卡路里的飲食
發表在《自然》雜誌上的一項研究發現，每三天禁食一次的蠕蟲獲得了與嚴格限制卡路里飲食相同抗衰老益處。凱倫·霍普金報道
健康2008年12月12日
不同運動對食慾的影響不同
發表在《美國生理學雜誌》上的一項研究發現，有氧運動會影響兩種不同食慾相關激素的水平。舉重僅影響其中一種激素的水平。凱倫·霍普金報道
健康2008年12月10日
最大的輸家：購買減肥
思想與大腦2008年11月24日
吃、運動、樂逍遙
研究表明，寫下感恩事物的人可能會進行更多鍛鍊。瑞秋·馬漢報道
健康2008年8月21日
我們能透過向腹部注射脂肪來減肥嗎？
也許可以，只要你使用“好”脂肪，根據兩項新研究
科學2008年7月31日
藥丸可以取代運動嗎？
科學家已經證明，一種藥物可以提高小鼠的耐力
健康2008年7月11日
飲食日記使減肥效果翻倍
記錄下所有飲食的節食者比遵循相同飲食計劃的其他人減肥效果高出一倍。凱倫·霍普金報道
健康2008年1月9日
對抗肥胖的新型減肥藥
早期研究表明，他拉那班特有助於抑制食慾和燃燒脂肪。
健康2007年9月27日
壓力越大，吃得越少
最近對大腦中一種名為 CRF2 的激素受體的研究為肥胖的解決方案帶來了新的希望。但《神經科學雜誌》的研究警告說：雖然 CRF2 可以降低食慾，但它也會增加壓力。
科學2007年9月20日
少吃才能活得更久
新研究揭示了限制卡路里可能延長壽命的原因
健康2007年9月1日
簡化飲食
你如何應對如山般堆積的相互衝突的飲食建議？
健康2007年8月9日
骨骼與脂肪的對話是體重控制的關鍵嗎？
骨骼分泌一種影響糖代謝和體重的激素，為 2 型糖尿病的新型治療方法帶來了希望
健康2007年3月13日
需要纖維？喝點咖啡
新研究表明，咖啡可能是膳食纖維的來源，但這並不意味著你應該放棄蔬菜和水果
科學2006年12月18日
當你減肥時，它去了哪裡？
健康2005年2月28日
適合的飲食
分析新陳代謝以實現個性化營養
科學2003年10月27日
運動如何使你的肌肉更強壯？