
現在是關注飛行員心理健康的時候了
針對飛行員和空中交通管制員的心理健康建議為舊問題帶來了新思路;美國聯邦航空管理局必須決定下一步該怎麼做

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在綠色公園散步意味著更強的免疫系統和更好的心理健康
接觸大自然可以改善身心健康,但並非所有人都能輕易接觸到綠地

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感到生氣?冷靜下來比發洩更有幫助
一項對 154 項研究的大規模回顧表明,當憤怒來襲時,降低喚醒水平比發洩更有可能減少攻擊性

新書幫助父母向孩子解釋氣候災難
書籍正成為災後重建的關鍵部分,幫助幼兒及其父母應對日益增多的颶風、地震和野火

“床上爛泥”對你的睡眠是好是壞?
“床上爛泥”,或整天躺在床上,在 TikTok 上被吹捧為一種自我保健方式,但它實際上可能會讓你感覺更糟。 這就是發生這種情況的原因以及你如何擺脫它

關注感覺可以幫助重置思維
學會觀察身體感覺是改善心理健康的有效策略

長期被忽視的危機中的農民終於獲得心理健康支援
在農民中日益嚴重的心理健康危機中,專家們正在努力使幫助更易於獲得

你無法透過自我保健來解決倦怠問題
針對倦怠的個人干預措施不起作用。研究人員解釋了原因。

“加油站海洛因”是一種危險且經常被汙染的補充劑
噻奈普汀是一種高劑量時會上癮的藥物,目前在加油站和便利店作為膳食補充劑出售。 但此類產品可能被金屬、微生物或其他未公開的藥物汙染

網際網路“狗媽媽”談論人與狗之間關係的科學
社交媒體上名為 Golden Ratio 的一群金毛尋回犬的“狗媽媽”珍·戈爾貝克談論了人與狗之間關係的科學,以及犬類使人們受益的所有方式

哮喘藥物仍在給兒童開處方,儘管存在潛在的心理健康風險
過敏和哮喘藥物孟魯司特(也稱為順爾寧)可能會引起精神副作用——研究人員不確定原因

預防虐待兒童不應存在爭議。我收到的仇恨郵件表明事實並非如此
一位學者對信件的深入研究表明,社會更喜歡責備和懲罰,而不是保護兒童免受性暴力侵害