本文發表於《大眾科學》的前部落格網路，反映了作者的觀點，不一定反映《大眾科學》的觀點
愛情是瘋狂的、不方便的、令人興奮的和美妙的。我們常常感到被它壓倒，心跳加速，“神魂顛倒”，“為愛痴狂”。但多少才算過分？正常愛情和慾望的感覺，與愛情成癮之間有什麼區別？界限究竟在哪裡？
多年來，我認識一位我們稱之為伊萊恩的女士。當時的伊萊恩四十多歲，活潑開朗，很有魅力。“我們來開車兜風看看，”她耳語道。“我們去理查德家看看。我想看看他在做什麼，”理查德是她的長期前男友。這時，我縮在車裡，幻想著被逮捕或其他尷尬的慘敗。當理查德證明晚上不在家時，我以為沒事了。唉，沒有，相反，伊萊恩翻了理查德的垃圾。一個女人，兩個小時前還和我交流時尚秘訣，進行日常購物，現在卻淪落到在一個垃圾桶裡翻找兩瓶葡萄酒——在她看來，這明顯表明他正在和別人約會，這對她的心理造成了毀滅性的打擊。
我的思緒飛轉——理智都去哪兒了？誰會不顧一切，冒著進一步疏遠她的愛慕物件的風險，做出這樣的事情？
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當然，不僅僅是女性。我曾經和一位雜誌主管短暫約會過，在我提出分手後，他開始在隨後的幾個月（甚至幾年）裡給我的辦公室打電話和發郵件，乞求任何形式的聯絡，這個人會被許多人稱為紐約成功的縮影，擁有聲望、魅力和影響力。這些絕望的行為從何而來？
我們一次又一次地聽到這樣的故事，在極端的故事中被放大，並在像探索發現頻道《跟蹤》這樣的節目中被普及。（宣告：我在探索頻道的一個分支機構工作。）跟蹤，一種可怕的痴迷形式，在某些情況下，可能是愛情成癮的失控。
對伴侶的“強迫性需求”可能與任何藥物一樣具有心理危險性，甚至可能更危險，因為我們都在一生中尋求愛，而酒精或維可丁可以從我們的生活中戒除。
閱讀人類學家海倫·費舍爾的《我們為什麼愛》，我震驚於我們實際上是多麼需要彼此——我們隨著愛人的心情起伏，表現出情感依賴，情緒隨著愛人的心情而消長。誰又能說這是消極的呢？
費舍爾在美國一所大學和日本一所大學附近進行了一項簡單的調查（839名參與者），展示了我們彼此依戀的程度。年齡、性別、種族群體和其他關鍵人口統計資料方面的反應保持一致。
調查結果快照
- 73%的男性和85%的女性記得他們的愛人說過和做過的瑣事- 79%的男性和78%的女性表示，當他們在學校或工作時，他們的思緒會不斷飄到他們的愛人身上，此外，47%的男性和50%的女性同意“無論從哪裡開始，我的思緒似乎總是會停留在________身上”
- 68%的男性和56%的女性表示贊同“我的情緒狀態取決於________對我的感覺”
我們把大量的精神空間投入到我們浪漫地愛著的人身上。
功能性磁共振成像結果支援浪漫愛情是一種成癮性藥物的觀點 (PDF)，它刺激與阿片類藥物和可卡因相同的通路，即中腦邊緣獎賞系統。正如費舍爾指出的那樣，這導致了耐受性、戒斷和復發。聽起來熟悉嗎？
就像藥物成癮者一樣，試圖打破與有毒伴侶關係的迴圈的愛情成癮者需要避免觸發因素，即刺激他們杏仁核或爬行動物腦並提高他們“使用”慾望的情況。這些包括舊的約會地點、歌曲和共同的消遣。
復發看起來很像痴迷、瘋狂、幾乎無意識的行為，德里克·沃爾科特的《拳頭》描述了這種行為
緊緊抓住我心臟的拳頭
稍微鬆開，我喘息著
光明；但它又收緊了
再次。我何時從未愛過
愛情的痛苦？但這已經超越了
愛情變成了狂熱。這有強烈的
瘋子的緊握，這是
抓住非理性的邊緣，在
嚎叫著墜入深淵之前。
那麼，緊緊抓住，心臟。至少這樣你才能活下去。
可以理解的是，為什麼即使是最“正常”的人，在被拒絕或失去愛情時，似乎也會失去理智——我們正在經歷戒斷。我們尋求這種藥物的神經化學衝擊，並會像許多受藥物成癮控制的人一樣，為了獲得快感而活著和死去。這是我們大腦化學的本質。
但最終，我們都在尋找長期的復發，這種神經化學流動的穩定維持，依戀，正如費舍爾在下面的TED演講中指出的那樣。這裡的教訓是要溫柔地對待自己，理解這種對愛和情感的原始驅動力存在於我們所有人身上，並在康復和感受到對它的需求時善待自己。