本文發表在《大眾科學》的前部落格網路上，反映了作者的觀點，不一定代表《大眾科學》的觀點
我們網站最近刊登了一篇精彩的文章，講述了腦力訓練並不能讓你立即擁有天才般的智商。你玩的遊戲只會讓你更擅長玩這些遊戲。它們不是通往門薩會員的捷徑。
就在那篇文章發表前幾天——《美國國家科學院院刊》發表了一份報告，該報告表明，玩動作影片遊戲，例如《使命召喚：黑色行動II》等——實際上可以讓遊戲玩家比非遊戲玩家更快地學習特定視覺任務的要點（Gabor訊號的方向——別問）。這種技能具有超出遊戲本身人造現實的現實意義。正如心理學家所說，它具有“轉移效應”。遊戲玩家似乎已經學會了如何快速鎖定目標或比那些生活在非遊戲世界中的人更好地進行多工處理。理論上，他們的技能可能會使他們成為優秀的飛行員或腹腔鏡外科醫生，而不僅僅是同齡人中的高分者。動作影片遊戲並非被標榜為腦力訓練，但《使命召喚》和像Lumosity這樣名義上認可的訓練程式都以電腦遊戲的形式構建。
那麼，這導致了這樣一個問題：這裡到底發生了什麼？關於腦力訓練是胡說八道的每一個新發現，似乎都被另一個指向認知鍛鍊希望的發現所反駁，如果這就是你所說的《使命召喚》訓練的話。這可能歸結為這樣一個認識：關於鍛鍊你的神經元以保持大腦靈活的整個故事，可能遠沒有支持者們所說的那麼簡單。
關於支援科學新聞報道
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞報道 訂閱。透過購買訂閱，您正在幫助確保關於塑造我們當今世界的發現和想法的有影響力的故事的未來。
這種情況的一個線索可以在另一項剛剛釋出的研究中找到，該研究發表在牛津大學的《神經科學雜誌》上，它初步揭示了為什麼一種電刺激大腦技術——無需學習高階印地語即可進行腦力訓練——可能會幫助你的神經迴路運轉，而其他時候它實際上可能會起到相反的作用，使某些人在給定的任務中表現得更差。
這項研究涉及一種名為經顱直流電刺激 (tDCS) 的技術，該技術非常流行，因為它便宜且看起來相對安全，因此作為一種增強神經功能的方法，它已經獲得了一些追隨者（儘管沒有足夠的證據）。有些人甚至自己製作家用電擊器，希望以此來調整自己的神經元和星形膠質細胞。新的研究表明，tDCS 有時有效，但它是否有效似乎取決於你大腦的初始連線方式。
當應用於背外側前額葉皮層（一個情緒調節區域）時，與假刺激相比，研究中透過 tDCS 傳遞的低電流加快了簡單算術的反應時間，同時還降低了壓力激素皮質醇，但前提是這個人表現出數學焦慮。相反，當這部分前額葉皮層受到電擊時，那些不害怕數學的研究參與者反應時間較慢，皮質醇水平也沒有下降。更令人困惑的是，兩組人在一項評估執行控制的心理測試中表現更差——換句話說，大腦調節其日常遇到的眾多認知任務的方式。
是的，這是一項小型研究——25 名有數學焦慮的人，20 名焦慮程度較低的人——而且，是的，還需要進行更多的探索。但結果確實引出了一些誘人的推測，這些推測可以擴充套件到整個大腦增強領域。提高你的精神頻寬很可能有效——至少有時……也許——但也很可能很難判斷認知刺激——或者，就此而言，腦力遊戲——是否適合你。要想真正瞭解，你可能需要的不只是一個 DIY 公民科學專案，而需要諸如腦部掃描或基因測試之類的東西。祝你好運。
圖片來源: Activision