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市場調研公司SharpBrains 預測，到2015年，腦力健身行業的收入將在20億美元至80億美元之間。
這是一個很大的範圍，但銷售腦力調整軟體的公司可能至少能達到他們銷售目標的低端。
持續存在的問題是，這些遊戲和練習是否真的能增強你的大腦運作方式，無論是記憶力、解決問題的能力，還是你執行心智任務的速度。誠然，研究參與者通常在做一項據稱與特定認知方面相關的練習時會變得更好。但是，掌握遊戲或在心理測試中獲得高分的能力，通常不會轉化為在以後評估智力特定指標時更好的認知能力。
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一項顯示出一些希望的研究領域與一種增強工作記憶的心理草稿本的方法有關——例如，將電話號碼記在腦海中足夠長的時間來撥號。一些研究表明，一種特殊的啟用工作記憶的技術可以提高被稱為流體智力的推理和解決問題的能力。
然而，兩項新的研究現在對早期關於工作記憶的研究提出了質疑。《實驗心理學雜誌》上最近發表的一篇線上文章，由佐治亞理工學院的一個小組領導，表明20次工作記憶任務訓練並沒有導致後來在認知能力測試中獲得高分。同樣，凱斯西儲大學的一個小組嘗試了相同的“雙n-back測試”，並在《智力》雜誌上發表了一份報告，發現更好的分數並沒有產生更高的工作記憶和流體智力得分。n-back測試要求記住“n”個位置之前的數字、字母或影像。雙n-back測試要求同時記住在一定位置之前的視覺和聽覺提示。
這一切意味著什麼？提升智力的最佳方法可能不起作用嗎？目前，這意味著持續的學術辯論，因為之前對提高智力的前景產生了所有興奮，不僅對於自助型別和遊戲玩家，而且對於學生和那些需要認知康復的人來說也是如此。這項最新研究中的研究小組規模很小——在第一項研究中，有24人訓練了工作記憶，另有49人在兩個對照組中——因此可能會援引眾所周知的“更多研究”的口頭禪。但是其他工作，包括對其他研究的薈萃分析，也提出了類似的疑問。
那麼，你應該繼續進行基於網路的腦力訓練嗎？只有當你喜歡它的時候。只是不要期望你在瑞文推理測驗或其他一些流體智力測試中獲得巨大飛躍。如果你正在將這些測試作為個人自我提升計劃的一部分進行，也許可以考慮鋼琴、西班牙語課程，甚至《俠盜獵車手3：自由城故事》——向自由致敬的終極之作。這些中的任何一個都比單調乏味帶來的威脅更小，而單調乏味最終可能會破壞掌握任何新消遣所需的毅力。事實上，這似乎是理所當然的。
圖片來源：Shannan Muskopf
