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一月份很奇怪。我們制定新年決心（或者至少被告知應該這樣做），目的是為了讓自己變得更好，並且我們被推銷大量的節食方法、健身俱樂部會員資格和運動器材來減掉我們在節日裡增加的體重，所以這一切很快就帶上了一種消極的色彩。你不夠好，所以你應該下定決心去改進。
當我在思考來自生命之樹的愚蠢的假設性決心時（比如一隻海龜試圖與它的後代重聚），我轉換了思路。我很少聽到人們的新年決心是自我接納。如果一種動物知道我們對它的評價，那麼有什麼動物比裸鼴鼠，或Heterocephalus glaber更需要練習自我接納呢？這種東非齧齒動物需要休息一下！