本文發表於《大眾科學》的前部落格網路，反映了作者的觀點，不一定代表《大眾科學》的觀點
編者注：來自《大眾科學思想》的“大腦基礎”是一系列關於大腦以及我們如何感受、思考和行動的短影片入門教程。以下是由本部落格的一位嘉賓，駐紐約市的科學記者羅尼·雅各布森撰寫的該系列第一段影片的概要。
作者：羅尼·雅各布森
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想不起某個詞語而它就在嘴邊是很令人沮喪的。檢索線索，例如該詞的第一個字母，或者你看到或聽到的一個相似的詞，可以觸發聯想，從而使遺忘的詞語浮現在腦海。我們越是練習啟用單詞及其拼寫和含義之間的聯想，這些聯絡就會變得越強。如果我們很少使用或遇到一個詞——或人、物體或地點——我們就會難以檢索該資訊。當我們嘗試回憶一個詞或其他記憶時，我們的大腦活動會因我們是否成功而有所不同。在成功的記憶檢索中，海馬體會亮起來，並且大腦會重現原始記憶被編碼時發生的活動模式。因此，重現我們最初學習資訊的環境或精神狀態可能是一種有用的方法，可以引出頑固的聯想。