本文發表在《大眾科學》的前部落格網路上,反映了作者的觀點,不一定代表《大眾科學》的觀點
在8月份的《大眾科學》雜誌中,迪娜·範·馬龍撰寫了一些關於人類速度科學的令人興奮的新研究。事實證明,像邁克·羅傑斯這樣的奧運選手可以使用專門的生物力學技術來幫助完善他們的步伐。
羅傑斯一直在與南衛理公會大學的運動科學家彼得·G·韋蘭合作。韋蘭的假設是,即使對於休閒跑步者來說,腳觸地方式的某些特定改變也可以帶來更快的跑步時間。
因此,無論您是奧運級別的短跑運動員,還是僅僅是跑步鍛鍊的人,您如何提高速度? 下面的圖表分解了快速跑步的物理原理,包括至關重要的腳與地面的相互作用。
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資料來源:“簡單的彈簧姿勢機制是否能最大化跑步速度?”肯尼斯·P·克拉克和彼得·G·韋蘭著,發表於《應用生理學雜誌》,第117卷,第6期;2014年9月15日;“更快的最高跑步速度是透過更大的地面力而不是更快的腿部運動實現的”,彼得·G·韋蘭等人著,發表於《應用生理學雜誌》,第89卷,第5期;2000年11月1日
圖表:珍·克里斯滕森,插圖:棕鳥設計
要了解更多關於速度的秘密,請觀看邁克·羅傑斯和他閃電般快速的腿在運動科學實驗室的影片。
*編者注(7/29/16):此句子在釋出後進行了編輯,以更正期號。
