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事實 #1：憑藉約 25 億美元的年度資金，衰老研究是美國國立衛生研究院資助的前 20 個研究類別之一。*
這給了我另一個機會來驗證我的觀點，即花幾秒鐘思考從哪裡開始搜尋醫療資訊，而不是自動調出您最喜歡的通用搜索引擎，將為您提供更可靠和可操作的結果。
像往常一樣，對於像“衰老”這樣的廣泛主題，我首選的起點是 MedlinePlus.gov，美國國家醫學圖書館（也可提供西班牙語版本）或 NLM 的一項服務。
在搜尋框中輸入“衰老”會給我一個頁面，其中包含簡短的介紹，超過 2,000 個權威資訊的連結——按從最廣泛的類別（老年人健康）到更專業的類別（艾滋病毒與衰老）的順序排列，並且能夠按型別（新聞、 影片和教程等）或關鍵詞（例如，衰老和 癌症、 大腦 或 鍛鍊）來最佳化我的搜尋
事實 #2：雖然衰老的某些方面是不可避免的，但根據美國國家老齡研究所為 MedlinePlus 撰寫的研究摘要，健康的生活方式，包括均衡飲食、保持身心活躍、不吸菸、定期體檢以及養成安全習慣以避免事故和預防跌倒，是您為“隨著年齡增長保持健康和活躍”所能做的最有效的事情。
事實 #3：導致皺紋過多的兩個最主要的環境原因是暴露在陽光下和吸菸，您可以透過點選 MedlinePlus “衰老”頁面中的結果 #2 找到。
事實 #4：“老年患者的任何症狀都應被視為藥物副作用，除非另有證明。” 這句明智的建議來自 1995 年的《布朗大學長期護理質量通訊》，這是我在掃描 MedlinePlus 建議的關鍵詞列表後，點選“藥物”並點選第一個連結到《照顧者用藥和衰老指南》後學到的。
事實 #5：Medicare 不支付長期住在療養院的費用（Medicare 涵蓋的平均住院時間為 22 天）。只有 Medicaid（僅當您的收入低於一定水平、您符合某些州的要求並且您申請並被該計劃接受時才可用）支付長期療養院護理費用。在透過型別（在本例中為“健康主題”）最佳化您在 MedlinePlus 中搜索“衰老”之後，請點選連結 #9，其中涵蓋了療養院。（我得問問 NLM 的人，關鍵詞和型別之間有什麼區別。）
事實 #6：根據許多關於衰老的研究之一，空氣汙染更有可能殺死 65 歲及以上的人，而不是年輕人，您可以使用 MedlinePlus 作為起點免費訪問這些研究。（請記住，如果您正在尋找更專業或技術性的資訊，請始終向下滾動 MedlinePlus 中 900 多個“健康主題”頁面中的任何一個——這仍然是我充分利用該特定網站的最佳技巧之一。）
現在，為了比較，如果您在任何更流行的搜尋引擎中輸入“衰老”這個詞，您會學到什麼？
谷歌的第一個結果將我定向到美國國家老齡研究所。（謝謝，他們的資訊已經包含在我的 MedlinePlus 搜尋中，以及數十個其他權威網站。）雅虎和必應首先將我傳送到維基百科關於衰老的條目。（維基百科對於某些事情很棒，但我不想依賴它來獲取醫療資訊）。
MedlinePlus 再次在最短的時間內給了我最可靠的結果，並且具有額外的優勢，讓我可以輕鬆地將搜尋定向到最廣泛的概述、實用建議或更詳細的科學研究。
*正如您可能預料的那樣，臨床研究是 NIH 資助的第一大類別，其次是遺傳學、預防和生物技術。
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