本文發表在《大眾科學》以前的部落格網路中，反映了作者的觀點，不一定代表《大眾科學》的觀點
夏天到了！當我們準備去海灘時，也讓我們思考一下如何幫助保護我們日益受到威脅的海洋。以下是在海灘上做好事的同時還能保持良好形象的六種方法。雙贏！
首先，讓海灘比你來的時候更乾淨。撿起垃圾，即使它不是你的。這意味著更少的塑膠扼殺海龜和更好的 Instagram 照片。每年每天，每時每分，相當於一輛垃圾車的塑膠被傾倒進我們的海洋。太瘋狂了，對吧？！為了進一步確保你是解決方案的一部分而不是問題的一部分，請帶上可重複使用的水瓶並承諾不在你的雞尾酒中使用塑膠吸管（#停止吸吮）。你甚至可以使用Literatti 應用程式記錄你的清理工作。
其次，選擇對珊瑚友好的防曬霜。化學防曬霜對海洋生物有毒，因此請選擇礦物防曬霜。鋅可以反射有害射線，而不會增加每盎司的成本或破壞珊瑚的生殖系統。夏威夷剛剛禁止含有氧苯酮和桂皮酸鹽的防曬霜，這可能很快就會成為現狀，因此請提前做好準備，現在就找到你最喜歡的對海洋友好的品牌。環境工作組的健康生活應用程式可以幫助你找到高防護、低毒性的選擇。
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接下來，食用當地海鮮並食用食物鏈中較低的生物。海鮮經常被排除在從農場到餐桌的運動之外，但是從碼頭到餐桌也很重要。全球有 31% 的魚類種群被過度捕撈，但美國漁業是世界上管理最好的漁業之一。因此，食用當地海鮮 - 它很可能是新鮮的、可持續的、碳足跡較低的，並且可以支援當地漁民。
另一方面，國際工業捕魚通常是不可持續的，甚至使用奴隸捕魚和剝蝦。此外，堅持食用貝類和較小的魚類 - 像金槍魚這樣食物鏈頂端的大魚，通常是最先被消滅且最慢恢復的。這個短片解釋了過度捕撈、利害關係以及為什麼你可能應該停止吃蝦。要了解有關哪些魚是最佳選擇的更多資訊，請使用海鮮觀察應用程式。
說到海洋生物，請成為海洋哺乳動物的英雄。如果你看到受傷或擱淺的海洋哺乳動物，請勿觸控、撿起或餵食它。無論你做什麼，不要把它傳來傳去地擺姿勢自拍！相反，請保持距離並通知救生員和當地受過救援培訓的當局。要查詢你所在地區應致電的人員，請檢視美國國家海洋和大氣管理局的這個網站。或下載海豚和鯨魚 911 應用程式。
此外，把你花錢的地方用在保護海灘的團體上，並向他們捐款。也許少花一點錢買新的炫目太陽鏡，而把一些錢指向環保組織。例如，海洋保護協會努力確保制定適當的法律來恢復和保護沿海生態系統。衝浪者基金會則為清潔水而戰，並幫助拯救海浪，以便我們可以在不生病的情況下玩衝浪。除了捐款之外，還可以成為當地團體的成員——以志願者的身份參與進來並倡導健康的海洋。
最後，度假時不要把你的價值觀留在家裡。你可以在擁有豪華住宿的同時保持清醒的良心。1 Hotels 一直是可持續發展的領導者。The Long Run 認證的度假村符合高環保標準。Edition Hotels 已承諾在 2019 年之前消除一次性塑膠。並考慮前往波多黎各、巴布達或去年受颶風重創的另一個加勒比島嶼，這樣你就可以在你的錢支援颶風恢復的同時，享受白色和粉紅色的沙灘以及無吸管的雞尾酒。
很容易認為海洋是無限的，太大而無法被人類破壞。但是我們可以把它搞砸，而且我們已經這樣做了——在過度捕撈、化學和塑膠汙染、沿海建設以及水域變暖和酸化之間，海洋正在掙扎。如果你和你的海灘團隊遵循這六個簡單的技巧，肯定會帶來改變。為什麼秋天來臨時要停止呢？全年都堅持 #海洋團隊。
大局：如果我們不愛護海洋，那麼無論我們在海灘上看起來多麼時尚，暑假都會很糟糕。