本文發表於《大眾科學》的前部落格網路，反映了作者的觀點，不一定反映《大眾科學》的觀點
刻板印象如何塑造表現
S. 亞歷山大·哈斯拉姆、傑西卡·薩爾瓦多和托馬斯·凱斯勒英國埃克塞特大學
每位體育迷都對他們最喜歡的球隊或球員在壓力下“失常”的關鍵時刻記憶猶新。每個參加過標準化考試的學生都知道那種壓力是什麼感覺。是什麼造成了高壓情況，它們如何影響表現？在過去十年中，社會心理學家一直在探索刻板印象威脅現象，從而研究這些問題。他們的工作不僅表明壓力會損害表現，而且這種動態在負面刻板印象社會群體成員中更為常見。
為什麼？1995年的一篇論文中，克勞德·斯蒂爾和約書亞·阿倫森對刻板印象威脅進行了經典演示，該演示源於一系列研究，其中斯坦福大學的高材生在他們認為該測試是衡量智力還是根本不是能力測試的條件下完成了研究生入學考試（GRE）。有趣的是，當這些聰明的學生認為這是一項智力測試時，他們的表現要差得多。研究人員認為，這是因為“在適用[負面]刻板印象的情況下，人們有可能將其確認為對自己和對其他了解該刻板印象的人的自我描述”。
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當意識到自己屬於一個被刻板印象認為表現不佳的群體時，這種表現更差的趨勢就是刻板印象威脅的含義。這種發現模式已在許多不同群體的許多不同刻板印象內容維度上得到複製。芝加哥大學的西恩·貝洛克及其同事的工作（在最新一期的《實驗心理學雜誌》中報道（摘要或pdf下載））遵循了許多先前研究人員的研究，表明如果女性學生意識到男性比女性具有更強的數學能力的刻板印象，那麼與未意識到這種刻板印象相比，她們在複雜的數學任務中往往表現更差。
理解過程
為了幫助人們對抗負面刻板印象對錶現的影響，心理學家首先需要了解其發生的原因。最近的研究認為，一個核心因素是增強的認知負荷。例如，瑪拉·卡迪努及其同事的工作（摘要或pdf）表明，當女性在接觸到她們數學比男性差的刻板印象後執行數學任務時，她們報告會產生更多關於自己數學能力的侵入性負面想法，形式為“我不擅長數學”。其他研究表明，讓人們接觸到關於他們所屬群體的負面刻板印象會增加他們在執行與該刻板印象相關的任務時的焦慮和壓力。
貝洛克及其同事最新的論文試圖透過深入研究刻板印象威脅的認知動態來探索和整合這些想法。他們在女性數學任務表現領域工作，進行了一系列實驗，這些實驗（a）複製了標準的刻板印象威脅效應，（b）表明該效應在對語音資源（即需要語言推理的資源）提出要求的任務中最明顯，（c）證明了刻板印象威脅的存在增加了與任務或刻板印象相關的擔憂的口頭報告，最後（d）表明，如果參與者學會以不再消耗工作記憶資源的方式執行任務，則可以避免刻板印象威脅的破壞性後果。
他們得出結論，工作記憶問題至關重要。因此，作者建議進行強化訓練——包括死記硬背解決方案，使答案變得自動化——作為女性避免刻板印象威脅的破壞性後果的一種方法。
實際和理論侷限性
然而，有許多實際和理論原因讓我們相信貝洛克等人的純粹認知分析是有限的。在實踐方面，很明顯，死記硬背不會是所有個人或所有任務的可行解決方案。這種策略（在完全正確的條件下）可能會減少刻板印象威脅的有害影響。但作為一種通用補救措施，這種處方似乎不切實際，特別是對於需要強化訓練的複雜任務而言。如果您在壓力下難以記住電話號碼，那麼將電話簿背下來並不是一個理想的解決方案。貝洛克及其同事的理論分析不完整的感覺源於斯蒂爾和阿倫森最初對刻板印象威脅效應的演示所激發的其他工作。這項工作表明，接觸刻板印象可能會產生受歡迎以及不受歡迎的後果。
例如，瑪格麗特·施及其合作研究人員的研究表明，接觸關於自己群體（相對於外群體）的正面刻板印象可以提高表現，而不是損害表現。顯然，這種提高的表現無法用認知負荷來解釋——因為很難看出正面內群體刻板印象（形式為“我們很優秀”）的顯著性如何能夠增加參與者可用的記憶資源（相對於“無刻板印象”控制條件）。理想情況下，對刻板印象威脅效應的簡約解釋應該能夠解釋向上和向下變化。它還應該能夠解釋研究文獻中報告的其他許多效應——包括證據表明，這些效應在認知能力不重要的運動領域中也很明顯，並且根據參與者是被鼓勵關注促進積極結果還是預防消極結果而有所不同。對刻板印象威脅引起的效應的解釋還需要解釋為什麼它們沒有特別普遍化。因為肯定不是給定群體的所有成員都屈服於威脅的危險。
相反，這些效應僅限於重視相關領域並且具有較高基本能力水平的個人（即，從抽象意義上講，他們沒有什麼可擔心的）。簡而言之，一個熱愛數學並且擅長數學的女性比其他人更容易受到刻板印象威脅。為什麼會這樣呢？
自我和身份
一種答案是，刻板印象威脅與其說是認知問題，不如說是自我和身份問題。許多研究人員都提出了這一點，包括斯蒂爾和阿倫森本人，他們在與史蒂文·斯賓塞合著的2002年評論中認為，刻板印象威脅可以理解為一種以人的社會身份為中心的現象。也就是說，刻板印象威脅（和提升）效應的發生程度取決於人們是否被鼓勵從特定的群體成員的角度來思考自己（即，自我刻板印象）。（我們將在即將發表在《大眾科學·思想》上的本文完整版本中詳細闡述這一點。）因此，正如貝洛克和其他人的工作有力地證明的那樣，一個人測試或表現良好與否，不僅僅取決於高智力或運動能力。
它還取決於普遍的社會背景和群體生活的需求是否驗證了這些能力的發展和表達——特別是，是否允許將它們體驗為有效的和“自然的”自我表達。笛卡爾曾說過一句名言：“擁有聰明的頭腦是不夠的；最重要的是好好利用它。”我們可以將其修改為“擁有聰明的頭腦是不夠的；最重要的是受到鼓勵好好利用它。”這種鼓勵顯然可以來自他人的直接行為——他們所說的話以及他們對待我們的方式。
然而，不太明顯的是，刻板印象威脅文獻向我們表明，這種鼓勵（或破壞性的阻礙）也可以來自我們遇到的社會結構和相關的刻板印象，以及這些刻板印象產生的自我意識。在這些刻板印象促進自我衝突和自我懷疑的地方，表現往往會受到影響；在這些刻板印象促進自信和自我效能感的地方，表現通常會得到增強。
S. 亞歷山大·哈斯拉姆是英國埃克塞特大學的社會心理學教授，並且是《大眾科學·思想》的顧問委員會成員。傑西卡·薩爾瓦多是埃克塞特大學的博士後研究員，最近在普林斯頓大學完成了她的博士學位。托馬斯·凱斯勒最近從德國耶拿大學調到埃克塞特大學擔任社會心理學教授。
其他地方：今年早些時候，西恩·貝洛克撰寫了一篇《思想問題》，講述了一種簡單有效的干預措施，該措施縮小了科羅拉多州一所高中的種族成就差距。貝洛克的網頁提供了她自己實驗室的多篇論文——包括一些關於工作記憶的論文。2002年的一項研究發現，白人運動員對關於“天生運動能力”的刻板印象威脅做出反應，透過減少練習，似乎是為了為隨後的表現不佳提供理由或藉口。而這個1999年的研究非常簡單地發現，刻板印象威脅損害了白人和黑人高爾夫球手的表現，這取決於是否向球員暗示高爾夫表現反映了“運動智力”（優勢：白人高爾夫球手）或“天生運動能力”（優勢：黑人高爾夫球手）。ReducingStereotypeThreat.org提供了關於刻板印象威脅的各種資訊。而且——請原諒我，我忍不住——這裡是伍迪·哈里森和韋斯利·斯奈普在《黑人不能跳》中交易刻板印象威脅的8分鐘片段。體面提醒：伍迪和韋斯利使用了一些不文明的語言。評論——《思想問題》編輯大衛·多布斯——由大衛·多布斯於2007年12月5日上午10:28編輯