本文發表於《大眾科學》的前部落格網路,反映了作者的觀點,不一定反映《大眾科學》的觀點
為了更多地瞭解食物如何影響身體,有什麼比把醫生和廚師放在同一個房間裡更好的方法呢?或者更好的,同一個廚房?這正是“大廚醫師美食”節目中發生的事情,所以當我看到這個由前美食頻道主持人馬克·西爾弗斯坦主持的網路系列節目時,我不得不分享。
這些網路劇集將哥倫比亞特區的一流廚師與喬治·華盛頓大學醫學院的醫生配對,結果是一系列健康食譜,以及對它們為何促進健康的更好理解。該系列目前已進入第二季,還剩三集,所以我看了一下最新一集,印度餐廳Rasika的廚師維克拉姆·桑德拉姆準備了一道魚肉莫萊,泌尿科醫生保羅·魯西科談論了為什麼這種晚餐可能有助於預防前列腺癌,魯西科說,前列腺癌會影響六分之一的男性。
“當你觀察前列腺癌本身時,你會發現它主要出現在西方文化、西方社會,”魯西科在該片段中說道。“當你觀察我們的飲食時,你會發現它們富含脂肪酸、高卡路里、高人工合成物質。”
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根據魯西科的說法,前列腺癌在亞洲國家不太普遍,這些國家的飲食富含蔬菜,味道來自天然香料和草藥。這些亞洲膳食通常也包括魚類,比如桑德拉姆在整個節目中一直在烹飪的魚肉莫萊中新增的石斑魚。
觀看像桑德拉姆這樣的廚師在醫生旁邊烹飪健康菜餚,會引發有趣的討論,但我喜歡“大廚醫師美食”節目的一點是,節目內容不必侷限於桑德拉姆的廚房。該系列節目還附帶一本食譜,因此觀眾實際上可以製作他們正在學習的健康食譜。
想體驗一下醫生和廚師的組合嗎?請觀看下面的第 7 集,由“大廚醫師美食”節目提供,或者關注計劃於 10 月初在網站上線的第 8 集。