本文發表於《大眾科學》的前部落格網路，反映了作者的觀點，不一定反映《大眾科學》的觀點
今晚我會在睏倦時睡覺，明天我會在高興時起床：我的火星時間實驗結束了。
五個星期以來，我的地理位置一直沒變，但我的晝夜節律卻向西行進，每天早上提前三分之二個時區，以匹配我們鄰近星球 24.65 小時的一天。所以我的日子變長了，但天數變少了。在 36 天裡，我睡了 34 覺。
如果我要寫一篇關於這項非科學實驗的科學論文，結果會表明我確實能夠適應更長的作息時間，期間會週期性地睡眠不足，這通常令人惱火但並非 ужасно，可能比普通人類嬰兒的父母所忍受的要少，儘管這並沒有阻止我無情的抱怨。
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在此期間，我遭受了數次疲勞引起的頭痛、多天食慾不振，以及一次感冒（只是在最近兩天，當我的作息時間終於恢復正常時才開始發作，所以因果關係值得懷疑）。我沒有像哈佛大學睡眠科學家史蒂文·洛克利警告我可能會那樣被公共汽車撞倒，但這個實驗確實讓我因為像個白痴一樣戴著眼罩在公寓裡亂逛而嚴重地撞傷了一個腳趾。
總而言之，我的火星時間實驗對我的健康並沒有什麼好處，但也幾乎沒有要了我的命。
當它開始時，一切都很簡單。我從相對正常的作息時間開始，凌晨 2 點睡覺，早上 9 點左右起床，然後每晚將這些時間推遲 40 分鐘。但在第二週和第三週，我熬夜到地球日的中午，並嘗試（通常是徒勞的）在下午和晚上睡覺。在一些手工進口的皮特咖啡的幫助下，我設法保持清醒，當終於到了睡覺時間時，我通常足夠睏倦，可以小睡幾個小時。但更長時間的睡眠證明是難以捉摸的。
在這段時間裡，我做了生動的夢，包括一個夢到外星人洋洋得意地告訴我，我永遠無法完成我的火星時間任務，我醒來時感覺自己像個失敗者。另一個夢涉及到一場地震，這場地震使整個世界旋轉起來。我醒來意識到確實發生了地震。我躺在那裡看著我頭頂的牆飾左右搖擺，然後慢慢地搖晃，然後我又睡著了。
我在這段時間的大部分時間裡在聖地亞哥的街道上游蕩，試圖熬夜到黎明，那時太陽最終會發揮其褪黑激素抑制作用，幫助我保持清醒。當你在深夜在你的社群散步時，你會注意到一些事情。一年半以來，我幾乎每天都路過一家醫院的急診室。但只有在寂靜的夜晚，我才會停下來觀看護理人員的面孔，當他們將空擔架推回救護車時，香菸從他們的嘴唇上垂下來。透過急診室的窗戶，我窺視了凌晨 4 點的病人。一個小男孩熟睡的臉在他踱步的父親的肩膀上晃動。一臺老舊的電視機播放著一些無人觀看的警察節目。
到第 4 周，我下午 5 點或 6 點睡覺，凌晨 1 點或 2 點醒來；我的身體似乎願意在這個作息時間睡更長的時間，當我讓它睡的時候——但讓它睡才是難題。正如專家在我的專案開始時警告我的那樣，最困難的部分是將我奇怪的作息時間適應地球上的社交生活的需求。一天晚上，我發現自己熬夜到火星就寢時間之後好幾個小時，在一個我摯愛的朋友的生日晚宴上慶祝，晚宴是由他男友主辦的。許多客人是他男友的客戶，是 50 多歲和 60 多歲的富有的智利女性，她們是香檳愛好者、離異人士，她們自稱是天主教徒，但在討論命理學方面表現出比對耶穌基督更大的熱情。當我最終從派對上告辭時，基爾皇室雞尾酒讓我頭暈目眩，一位女士問我為什麼要這麼早離開，整個房間都轉過頭來看我。嗯，因為我假裝按照火星的作息時間生活，這與地球的作息時間不同，現在是我的就寢時間了，我說，用我疲憊的、醉醺醺的西班牙語艱難地解釋著。她們禮貌地點點頭，然後轉過頭來，揚起修剪整齊的眉毛互相看著。當我注意到自己聽起來多麼荒謬時，我臉紅了。
這與幾天前我 3 歲的侄女的反應形成對比，當時我告訴她我必須回家並在下午中午睡覺。“為什麼？”她問。因為我生活在另一個星球的作息時間裡。她若有所思地點點頭，然後問我是否願意在她回到我的星球之前和她一起拼圖。
這最後一週又變得容易了；我已經從窗戶上取下了錫箔紙，不再需要我那簡陋的航空眼罩了，因為我在天黑後睡覺，早上起床。晚上 10 點或 11 點感到疲倦是很奇怪和令人愉快的，因為在我成年生活的大部分時間裡，那本應該是我睡覺的時間，但總是當我感覺最清醒的時候。那個作息時間仍然讓我在日出時起床觀看安第斯山脈的日出，這是這個實驗給予我的一個特別珍貴的禮物。現在我已經完全回到凌晨 2 點睡覺了，再也沒有日出了。
許多真正的科學實驗探索了在紅色星球上生活會是什麼樣子：在全球各地都有火星模擬站，科學家們在其中嘗試模擬行星際任務的各個方面。其中一項實驗將於下個月在夏威夷大島莫納羅亞山的斜坡上開始，在那裡，六名宇航員將在一個模擬火星棲息地中生活四個月。他們的任務：弄清楚如何在火星上烹飪。研究參與者之一是乘務組記者凱特·格林，她將調查火星時間如何影響成員的睡眠週期——所以如果您對更多關於其他行星作息時間對晝夜節律影響的討論感興趣，請檢視她的部落格這裡，從四月初開始。
至於我，我期待著告訴我的侄女，我回到了地球，永遠地回來了。
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