本文發表於《大眾科學》的前部落格網路，反映了作者的觀點，不一定代表《大眾科學》的觀點
繼我昨天關於自己科學旅程的帖子之後，我想為那些仍處於自己旅程早期階段的人提供一些鼓勵。我受到伊希斯博士的啟發而寫下這些話，這是她出色且鼓舞人心的“致我們的女兒的信”專案的一部分。伊希斯博士發起這個專案是為了滿足她看到的特定需求，即將在科學教育和職業生涯中前進的年輕女性與已經走過類似道路的資深女性的觀點和智慧——最重要的是故事——聯絡起來。
雖然下面的勸誡最初是針對我們的科學女兒們，但我希望它們對我們的科學兒子們也可能有用。
當您追求科學教育，或許考慮從事科學事業時，您會遇到挑戰。不要讓這些挑戰使您退縮。 雖然科學可以是美麗的、迷人的和令人非常滿足的，但它也可能是困難的。 您周圍那些似乎覺得科學完全容易的人並非總是（或永遠不會）覺得它如此容易。 如果他們覺得容易，那很可能只是浮於表面，錯過了某些值得深入思考的科學難題；一旦您注意到它們，就很難放手。
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做科學是一件學習的事情。 它不是一個人的內在品質。 這意味著，如果您還沒有沉浸在學習科學之中，您就不能斷定自己不擅長科學。 而且，如果您想學習如何做科學——並且渴望到願意為此付出努力——您就可以做到。
理解挑戰的一部分不是進行實驗或實地工作的機械操作，而是學習資訊和創造新知識之間的巨大差距。 在學習過程中，您需要對自己有耐心，並且必須避免懷疑自己是否足夠聰明到可以創造新知識。 許多不如您聰明的人都做到了。
假設您需要別人的幫助（學習設計假設的經驗測試策略，學習實驗技術，學習分析資料的好方法，學習如何在裝置損壞時修復裝置，學習如何提交必要的文書工作）。 不要羞於尋求幫助，也不要吝嗇向他人提供自己的幫助。 科學知識的構建需要一個社群，而成年的科學家總是尋求幫助。 （有時他們稱之為“社交”，有時他們稱之為“指導研究生研究”。）
如果可以，加入一個人們合作和協作的研究小組。 共享資訊使攀登學習曲線的過程不再那麼孤獨，更富有成效，而且常常甚至有點像樂趣。 這裡還有一個有用的副作用：您最終會培養彼此對做科學的熱情。
養成定期盤點的習慣，這樣您就可以欣賞自己獲得的所有知識和技能。 當然，您也會跟蹤您尚未掌握但想要的知識和技能。 （那個清單總是顯得更長，但這沒什麼不對的。 這意味著您不太可能最終無事可做。）
現在我們來談談一個大問題：在您沉浸於學習如何做科學之後，職業生涯呢？ 當您長大後，會自動成為科學家嗎？ 如果您決定想做其他事情，會發生什麼？
請相信我，努力學習如何做科學——並在學習過程中實際做科學——本身就是一件有價值的事情。 構建理解，即使只是您自己的理解，也是一件好事，無論您最終是否決定將做科學作為您的畢生事業。 而決定將其他事情作為您的畢生事業並不會抹殺您所學到的知識，也不會抹殺您為構建新的知識體系所做的貢獻，也不會抹殺您可能為同事攀登學習曲線的經驗所做的貢獻。
您仍然可以熱愛科學並追求其他目標。 科學可以處理這種關係，您的幸福很重要。
如果您決定要將做科學作為您的畢生事業——如果感覺科學正在佔據您的內心——那麼就業市場長期存在的問題可能會帶來令人生畏的挑戰。
不要放棄。
如果您的內心堅定地想做科學，那就想辦法實現它。 注意您的導師和同事在尋找科學職業方面提供的建議，但要準備好跳出在R01大學擔任PI的固有思維模式。 在許多其他情況下，人們可以做科學並感到快樂。 （這是另一個適合尋求幫助和分享資訊的例子。）
確保培訓您的成年科學家理解您對科學的熱忱。 敦促他們履行責任，創造條件，讓那些獻身於科學的人有空間繼續在該領域做出貢獻，並使他們的貢獻得到重視。
如果您的選擇不是在您接受科學培訓的領域繼續擔任研究人員，請與培訓您的成年人保持聯絡。 讓他們知道您對科學的欣賞並沒有動搖，即使您選擇做出不同型別的貢獻。 也許，當你們互相交流近況時，您甚至會意識到您正在做的事情在哪些方面對科學和科學家有價值。
您可能與科學有個人關係，但您也將與科學界建立重要的關係。 當這個社群培養您成為一名成熟的科學家時，您可以離開家，在世界上開闢自己的道路，但與社群的聯絡永遠不會真正消失。
願這個社群成為您力量和慰藉的源泉，無論您選擇哪條道路。