本文發表在《大眾科學》的前部落格網路中，反映了作者的觀點，不一定代表《大眾科學》的觀點
本月在心理學播客中，我們與賈斯汀·萊米勒討論了最禁忌的性幻想，與羅伯特·普洛明討論了順應天性的重要性，與詹姆斯·克利爾討論了選擇最佳環境來創造習慣改變的重要性，以及與丹·平克討論了為生活中幾乎所有事情選擇最佳時機的重要性。請在下方收聽！
賈斯汀·萊米勒的性幻想科學
賈斯汀·萊米勒博士是金賽研究所的研究員，也是《告訴我你想要什麼：性慾的科學以及它如何幫助你改善性生活》一書的作者。萊米勒是一位屢獲殊榮的教育家，曾三次榮獲哈佛大學的教學卓越證書，並在那裡任教多年。他也是一位多產的研究員和學者，迄今為止已發表了 40 多篇學術著作，包括一本名為《人類性心理學》的教科書。在這一集中，我們將介紹有史以來最大規模的性幻想調查中得出的各種引人入勝且令人著迷的發現。主題包括
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人類最常見的性幻想
最禁忌的性幻想類別
幻想與慾望
減少對性幻想內容的羞恥感
易幻想人格與性幻想之間的關係
性自我實現對幸福感的重要性
與伴侶公開交流幻想的好處
性取向與性靈活性
關於BDSM的廣泛刻板印象背後的真相
性幻想中的性別差異
你的性幻想說明了你什麼
最性感的超級英雄
強迫症和性別彎曲
尺寸真的重要嗎？
當真正付諸行動時，哪種幻想最不可能實現？
如何讓更多人以健康的方式將他們的幻想變為現實？
我們如何打破社會中阻止我們正確傳達性慾的障礙？
羅伯特·普洛明的DNA如何造就我們
羅伯特·普洛明博士是倫敦國王學院精神病學、心理學和神經科學研究所的行為遺傳學教授。他此前曾在科羅拉多大學博爾德分校和賓夕法尼亞州立大學任職。他因其雙胞胎研究和在行為遺傳學方面的開創性工作而被選為英國醫學科學院院士和英國科學院院士。他是許多書的作者或合著者，包括《G是基因：遺傳學對教育和成就的影響》（與凱瑟琳·阿斯伯裡合著），以及最近的《藍圖：DNA如何造就我們》。
在這次廣泛的對話中，我們將討論以下主題
羅伯特是如何對遺傳學產生興趣的
順應天性的重要性
羅伯特的雙胞胎研究方法
基因型如何變成表型
孩子們如何以與其遺傳傾向相關的方式選擇他們的環境
遺傳對電視觀看的影響
實際上，幾乎所有事物都具有中等遺傳性
極端創傷對大腦的影響
遺傳性的發展軌跡
異常是如何正常的
我們如何利用多基因資訊來為教育干預提供資訊
濫用遺傳資訊來選擇特定教育軌道兒童的可能性
關於共同環境對教育成就影響的最新研究
“養育的本質”
遺傳性在不同文化和社會經濟水平中的變化
教育對智力的作用
教師如何以及不能發揮作用
社會階層流動的遺傳學
自由意志以及我們如何改變命運
請在此處檢視更多閱讀資料此處。
如何與詹姆斯·克利爾一起建立好習慣並改掉壞習慣
詹姆斯·克利爾的網站jamesclear.com每月接待數百萬訪客，數十萬人訂閱他的電子郵件通訊。他的作品曾出現在《紐約時報》、《時代》和《企業家》雜誌上，以及在《CBS 今早》節目中播出，並在世界各地的大學中講授。克利爾是習慣學院的創始人，習慣學院是為有興趣在生活和工作中培養更好習慣的組織和個人提供的首要培訓平臺。他的最新著作名為《原子習慣：一種建立好習慣和改掉壞習慣的簡單而有效的方法》。
在這一集中，我們將討論
大腦如何是一個“建議引擎”
自上次出現在《心理學播客》以來，詹姆斯是如何成長的
“二分法超越”的重要性
為你的基因選擇最佳環境的重要性
我們如何輕易地陷入“無摩擦”習慣
環境設計如何在習慣改變中發揮關鍵作用
行為改變的四大定律
行為改變的多個層面
身份與習慣改變之間的聯絡
小習慣的重要性
為什麼我們應該停止關注目標，而應該關注系統
為什麼在新環境中更容易養成新習慣
如何從好到優秀
與丹·平克一起討論動機、銷售和完美時機
丹·平克是六本暢銷書的作者，包括他的最新著作：《何時：完美時機的科學秘密》。他的其他著作包括《全新思維》、《驅動力》和《銷售是人性》。平克的書獲得了多項獎項，並被翻譯成 38 種語言。
在這一集中，我們將討論以下主題
激勵人們的最佳方法是什麼？
在自我實現的人中，“元報酬”的案例
目標如何成為強大的激勵因素
“動機連續體”
或有獎勵可能出錯的方式
“不健康的自主性”是否有可能？
“殺死你的寵兒”的重要性
黑暗三合會式銷售與合作式銷售
“身份內戰”和零和思維
新的溝通ABC
外向是銷售成功的必要條件的迷思
時間管理的重要性
做……的最佳和最差時間
什麼時候是中年危機的最佳時間？