播客回顧(2018年12月):醉酒科學、可重複性危機、不安全思考和心理健康

2018年12月心理學播客回顧

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本文發表於《大眾科學》的前部落格網路,反映了作者的觀點,不一定代表《大眾科學》的觀點


本月在心理學播客中,我們與夏農·奧德爾討論了喜劇和科學之間的聯絡,與邁克爾·因茲利希特討論了可重複性危機,與喬納·薩克斯討論了不安全思考的重要性,並與凱蒂·莫頓討論瞭如何照顧心理健康。

與夏農·奧德爾的醉酒科學

夏農·奧德爾是一位居住在布魯克林的作家、喜劇演員和科學家。她共同主持並製作了醉酒科學,這是一檔實驗性喜劇節目,被Gothamist評為“天才之舉”,併入圍了TruTV的喜劇突破倡議決賽。她還共同創作、編寫並主演了Inverse原創劇集《你的大腦在空白時》,她在其中解釋了從酒精到咖啡因再到小狗等一切事物如何影響大腦的科學原理。她還可以在威爾康奈爾醫學院看到,她是一名神經科學博士候選人,研究海馬功能的表觀遺傳學基礎。您可以訪問夏農的YouTube頻道這裡


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在本集中,我們討論了

  • 夏農是如何進入科學喜劇的

  • 科學如何變得有趣

  • 喜劇演員和科學家的性格之間的相似之處

  • 喜劇和科學中的政治正確性

  • 為什麼科學傳播往往如此缺乏幽默感

  • 你的大腦在……流感時。

  • 你的大腦在……分手時。

  • 你的大腦在……小狗時。

  • 你的大腦在……咖啡因時。

  • 你的大腦在……社交媒體時。

  • 表觀遺傳學和早期生活逆境對大腦的影響

  • 科學如何為治療方案提供資訊

  • 女性進入科學領域的障礙

與邁克爾·因茲利希特的可重複性危機

邁克爾·因茲利希特博士在多倫多大學的主要職位是心理學系教授,但他也同時被任命為羅馬管理學院的教授,並且是行為經濟學行動小組的研究員。邁克爾的研究位於社會心理學、認知科學和神經科學的邊界。他與約爾·因巴爾共同主持播客“兩位心理學家四杯啤酒”。

在本集中,我們討論了

  • 心理學中的可重複性危機有多嚴重?

  • 人類社會領域是否可以永遠擺脫科學批判?

  • 心理學家是否需要變得更堅強?

  • 學術欺凌與尊重批判

  • 科學中的欺凌是否存在性別因素?

  • 自我損耗是真實存在的嗎?

  • 自我損耗正規化的方法論問題

  • 現實世界的自我損耗與基於實驗室的自我損耗

  • 自我控制的自我報告測量與績效測量之間缺乏對應關係

  • 區分自我控制和自我調節的重要性

  • 特質自我控制和狀態自我控制之間的矛盾關係

  • “最小努力定律”,或者為什麼我們大多數時候如此懶惰

  • 無聊心理學

與喬納·薩克斯的不安全思考

喬納·薩克斯是一位作家、演講者、故事講述者、設計師和企業家。他是《贏得故事戰爭:為什麼那些講述和生活最佳故事的人將統治未來》的作者,最近還出版了《不安全思考:如何在最需要的時候保持敏捷和大膽》。

在本集中,我們討論了

  • 什麼是安全的非安全思考?

  • 直覺對創造力的力量

  • 你的潛意識有自由意志嗎?

  • 雙重過程理論和創造力

  • 當您最需要的時候,如何挑戰和改變自己?

  • 背景對創造力的重要性

  • 創造過程的不同階段

  • 打破常規的重要性

  • 與敵人合作的好處

  • 當改變習慣如此困難時,如何保持動力?

  • 心流和刻意練習有什麼區別?

  • 價值觀和身份之間的區別

  • 為風險創造安全文化

  • 如何將異議遊戲化

如何與凱蒂·莫頓一起照顧您的心理健康

凱蒂·莫頓是一位企業家、YouTube創作者和持有執照的婚姻和家庭治療師,在加利福尼亞州聖莫尼卡執業。莫頓建立了一個全球性的心理健康線上社群,並且是《你還好嗎?:一本關於關愛您的心理健康的指南》一書的作者。

在本集中,我們討論了

  • 心理健康和精神疾病有什麼區別?

  • 打破精神疾病的恥辱

  • 在尋找治療師時應該注意什麼?

  • 一個糟糕的治療師有哪些預警訊號?

  • 處理有毒同事的最佳方法是什麼?

  • 脆弱的自戀和邊緣型人格障礙之間有什麼聯絡?

  • 如何知道自己是否需要心理幫助?

  • 當今有哪些最有效的治療形式?

  • 如何與你已經超越的朋友分手?

  • 健康自信的重要性

  • 一個非常小的“不”如何等於一個非常大的“是”

  • 當您需要時如何獲得更多心理幫助?

Scott Barry Kaufman is a humanistic psychologist exploring the depths of human potential. He has taught courses on intelligence, creativity and well-being at Columbia University, N.Y.U., the University of Pennsylvania, and elsewhere. He hosts the Psychology Podcast and is author and/or editor of nine books, including Transcend: The New Science of Self-Actualization, Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind (with Carolyn Gregoire), and Ungifted: Intelligence Redefined. Find out more at http://ScottBarryKaufman.com. In 2015 he was named one of "50 groundbreaking scientists who are changing the way we see the world" by Business Insider. He wrote the extremely popular Beautiful Minds blog for 大眾科學 for close to a decade. Follow him on X.

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