作者：馬裡恩·索嫩莫瑟

焦慮會毀掉你在戲劇、商務會議或考試中的表現，但練習可以有所幫助

某些心理功能會隨著年齡的增長而減慢，但大腦會以保持老年人與年輕人一樣敏銳的方式進行補償

我們如何瞬間判斷一個人與邏輯無關，很大程度上與外貌有關

對於那些被困在強迫性思維和儀式中的人來說，治療和藥物可能是最好的出路