
觀點2024年1月29日
實現宏偉目標的秘訣在於將它們分解為靈活的、一口大小的塊
當雄心勃勃的目標似乎過於艱鉅時,子目標可以發揮重要作用
凱蒂·米爾克曼 是一位行為科學家,也是 沃頓商學院 的 James G. Dinan 運營、資訊和決策學教授。她是 “為善而改變行為倡議” 的聯合主任。

實現宏偉目標的秘訣在於將它們分解為靈活的、一口大小的塊
當雄心勃勃的目標似乎過於艱鉅時,子目標可以發揮重要作用

為了對抗偏見,考慮突出你的種族或性別
在社交時,婦女以及種族和少數族裔群體的人們可以從強調自己的身份中獲益

新年決心出了名的不可靠,但科學可以幫助你堅持下去
行為科學家阿耶萊特·菲什巴赫在她新書中解釋說,你可以透過改變你構建情境的方式,以持久的方式改變你的行為

刻板印象危害黑人的生活和生計,但研究表明有改進的方法
管理研究員莫杜佩·阿基諾拉解釋了刻板印象如何傷害美國黑人,以及我們能做些什麼來反擊它們

為什麼感覺接近終點線會讓你更加努力
行為科學家奧列格·烏爾明斯基解釋了為什麼當您接近實現目標時會更加努力

“倖存者偏差”的危險
計算和行為科學家森迪爾·穆萊納坦描述瞭如何避免推理中的常見錯誤

一種新的記憶方式:古怪記憶提示的力量
研究表明,一個古怪的、位置恰當的物理提醒可以創造奇蹟