認知2025年1月13日
美國年度痴呆症病例預計到2060年將上升至100萬例
一項新的研究發現，痴呆症病例的增長速度將遠超預期，55歲後的終生風險將上升至42%
喬斯林·索利斯-莫雷拉的故事
喬斯林·索利斯-莫雷拉 是一位報道健康和科學的自由記者。她常駐紐約州。
運動2024年4月2日
倒走幫助您在關節健康方面取得進步
專家解釋了倒走如何減輕膝蓋壓力並提高靈活性
睡眠2024年3月6日
為什麼有些夫婦選擇“睡眠離婚”？
睡眠專家分析了為什麼有些夫婦選擇“睡眠離婚”，或者選擇獨自睡覺而不是同床共枕
營養2024年2月16日
鎂和TikTok的“瞌睡女孩雞尾酒”真的能幫助你睡眠嗎？
TikTok的“瞌睡女孩雞尾酒”提醒我們鎂對睡眠和健康的重要性
行為2024年1月24日
真正養成一個習慣需要多長時間？
有一種說法認為養成一個習慣需要21天。專家解釋了為什麼有些人可能需要更長或更短的時間
食物2023年12月25日
為什麼水果蛋糕能儲存這麼久？
節日水果蛋糕是一種永恆的甜點——字面意義上的永恆
食物2023年11月22日
感恩節剩菜能儲存多久？
食品科學家分析了哪些食物最先變質，以及延長剩菜保質期的簡單方法
睡眠2023年11月15日
按鬧鐘貪睡對你的健康是好是壞？
新的研究表明，按下貪睡按鈕以擠出額外的五到十分鐘睡眠實際上可能對您有益
健身2023年11月1日
極端溫度會威脅心臟健康
心臟病專家預測，隨著冬季和夏季氣溫變得更加極端，心臟病發作的風險將更高
睡眠2023年10月25日
糟糕的睡眠會引發偏頭痛嗎？
科學家們發現了不良睡眠和偏頭痛發作之間的反饋迴路，打破這個迴圈可能是治療的關鍵
健身2023年9月28日
為什麼飛機航班會導致消化問題？
當您在飛行中時，您肚子裡的緊張和脹氣可能不僅僅是來自緊張
飲食2023年9月21日
經期對食物的渴望是真實的。一項新的大腦發現可能解釋了它們發生的原因
一項新的研究表明，月經週期不同階段大腦對胰島素敏感性的變化可能與食慾有關