艾倫·亨德里克森博士是一位臨床心理學家,屢獲殊榮的精明心理學家播客的主持人,以及新發布的如何做自己:平息你內心的批評家並克服社交焦慮的作者。在 Twitter 上關注她 @ellenhendriksen。
為什麼每個人都缺乏安全感(以及為什麼這沒關係)
適度的自我懷疑促使我們監控自己和我們的互動,並幫助我們確定如何與同類更好地相處
艾倫·亨德里克森