在壓力下取得出色表現是最大的快感之一——畢竟，他們說鑽石只是在壓力下表現良好的煤炭。
相反——失常——通常是一個體育術語。它是指觸地得分後錯過額外得分、錯失推杆，或者眼睜睜地看著你的罰球在籃筐周圍滾動然後可悲地掉下來。
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整個團隊都可能失常——例如，2004年的洋基隊。（“紅襪隊絕對不可能連續贏四場。這不可能。”）公平地說，還有1986年的紅襪隊（儘管飽受困擾的比爾·巴克納在2008年主場揭幕戰投出第一球時受到了起立鼓掌的歡迎）。
但是，失常不僅僅發生在運動員身上。失常也會發生在有考試焦慮的學生、在冷若冰霜的評委面前試鏡的音樂家，以及試圖獲得突破性角色的演員身上。
而且，這不僅僅是客觀上充滿壓力的情境，而是任何你把自己嚇壞的時候。
例如，最近的一項研究發現，孤獨的人往往會在自我強加的社會壓力下失常。當我們渴望建立聯絡時，我們最終會灑出飲料或絆倒，而不是像可愛的詹妮弗·勞倫斯那樣。
因此，本週，我們將討論我們為什麼會失常以及4種給自己進行心理海姆立克急救法的方法。