為什麼我們會在快樂時哭泣?

對積極體驗的消極反應有助於保持我們的情緒平衡

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人們在與親人重聚時會哭泣,聽到好訊息時會尖叫,並捏可愛嬰兒的臉頰。然而,為什麼這些積極的體驗會引起這些“消極”的反應呢?新的研究表明,我們這樣做可能是為了讓自己冷靜下來,以便更好地應對情況。

耶魯大學的心理學家 Oriana Aragón 和她的同事調查了 143 名成年人,瞭解他們對好壞經歷的反應傾向。然後,他們向受試者展示了嬰兒的照片,這些照片的“可愛程度”各不相同,這是基於早期的研究,該研究表明,如果嬰兒的臉頰和眼睛較大,下巴和鼻子較小,則被認為更可愛。研究人員隨後詢問受試者對嬰兒的感受以及他們想如何與嬰兒互動。

Aragón 和她的同事發現,嬰兒越可愛,受試者在看到他們的照片時就越有可能被積極情緒淹沒。受試者也更可能想要對更可愛的嬰兒表現出“嬉戲的攻擊性”,例如,捏他們的臉頰。在一項後續研究中,Aragón 發現,當受試者表示他們想要對可愛的嬰兒表現出嬉戲的攻擊性時,他們平靜下來的速度更快——與不想表現出嬉戲的攻擊性的受試者相比,他們在幾分鐘後變得更加情緒中性。“我們首次證明,這些消極的表達可能有助於調節壓倒性的積極情緒,”Aragón 說。


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但是,我們為什麼要調節我們的積極情緒呢?研究表明,感覺“過於積極”會干擾決策,並導致人們忽視環境威脅並衝動行事。因此,如果一位父親在看到他可愛的女兒時欣喜若狂,感到有必要啃咬她的腳趾,那麼這種反應最終可能符合他們雙方的最佳利益。“如果這些表達能夠讓不知所措的成年人冷靜下來,那麼這些表達對嬰兒是有益的,”Aragón 說。

Melinda Wenner Moyer,《大眾科學》的特約編輯,是《如何培養不混蛋的孩子:從幼兒到青少年更好的育兒科學策略》(G. P. Putnam’s Sons,2021 年)一書的作者。她在 2021 年 9 月刊中撰寫了關於自身免疫性疾病主要影響女性的原因。

更多作者:Melinda Wenner Moyer
SA Mind Vol 26 Issue 2本文最初以“喜極而泣”為題發表於 SA Mind 第 26 卷第 2 期(),第 12 頁
doi:10.1038/scientificamericanmind0315-12b
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