為什麼有些人會夢遊？ —卡洛斯·納瓦羅，透過電子郵件
西班牙托萊多國家截癱醫院神經學家安東尼奧·奧利維耶羅解釋道
睡眠障礙，如夢遊，發生在正常的生理系統在不適當的時間活躍時。我們尚不清楚為什麼大腦會在睡眠的某些階段向肌肉發出指令，但我們知道這些指令通常會被其他神經機制抑制。有時，由於遺傳或環境因素或身體不成熟，這種抑制可能是不完全的，並且通常在清醒時發生的行為會在睡眠中出現。
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人們在睡眠時可以進行各種活動，從簡單地坐在床上到更復雜的行為，如打掃房屋或駕駛汽車。處於這種恍惚狀態的人很難被喚醒，如果被喚醒，他們常常會感到困惑，並且不知道發生了什麼事。夢遊最常發生在兒童時期，可能是因為兒童在睡眠的“深度睡眠”階段花費更多時間。身體活動只發生在深度睡眠的非快速眼動（NREM）週期，該週期先於REM睡眠的做夢狀態。
最近，我的團隊提出了一個可能的夢遊生理機制。在正常睡眠期間，化學信使γ-氨基丁酸（GABA）充當抑制劑，抑制大腦運動系統的活動。在兒童中，釋放這種神經遞質的神經元仍在發育，尚未完全建立連線網路以控制運動活動。因此，許多兒童的GABA含量不足，使得他們的運動神經元即使在睡眠期間也能夠指揮身體移動。在某些人中，這種抑制系統可能仍然不發達—或因環境因素而效力降低—夢遊可能會持續到成年期。
夢遊具有家族性，表明存在遺傳因素。例如，經常夢遊的人的同卵雙胞胎通常也具有這種夜間習慣。研究還表明，頻繁夢遊與睡眠不足、發燒、壓力和藥物攝入有關，尤其是鎮靜劑、催眠藥、抗精神病藥、興奮劑和抗組胺藥。
為了澄清夢遊的諸多謎團，我們需要更多地瞭解控制睡眠和覺醒狀態的大腦機制。未來的研究不僅要關注夢遊者睡眠時發生的事情，還要關注他們清醒時大腦的特徵。
當我們吃冷的東西時，為什麼會“凍結大腦”？-克里斯蒂娜·祖尼加，透過電子郵件
伊利湖骨科醫學院生理學教授兼獨立研究途徑主任馬克·A·W·安德魯斯回覆
這種常見的疼痛，也稱為冰淇淋頭痛，是由於快速食用或飲用非常冷的物質引起的。它被正式稱為蝶顎神經痛（光是名字就夠痛苦的！），是由於上顎或口腔頂部血管的快速冷卻和再加熱的直接結果。類似但無痛的血管反應會導致在寒冷的天氣外出後臉上出現“潮紅”。在這兩種情況下，低溫都會導致血管收縮，然後在再次變暖時經歷極度的反彈擴張。
在上顎中，這種擴張被附近的疼痛感受器感知，然後透過三叉神經（面部區域的主要神經之一）將訊號傳回大腦。這種神經也感知面部疼痛，因此當訊號傳導時，大腦將疼痛解釋為來自前額—這與心臟病發作中看到的“牽涉痛”現象相同。凍結大腦的疼痛可能持續幾秒鐘到幾分鐘，與它的表親偏頭痛的持續時間相比，這是非常短暫的。研究表明，與凍結大腦相關的相同血管機制和神經會導致偏頭痛的先兆（感覺障礙）和搏動性（搏動性疼痛）階段。有趣的是，在寒冷的天氣裡不可能讓自己患上冰淇淋頭痛—只有在溫暖的環境溫度下，狼吞虎嚥地吃香蕉船才會感到疼痛。
幸運的是，沒有必要戒掉冰淇淋。將舌頭用力抵住上顎可能會有所幫助，緩慢地吃冷食或在吞嚥前在嘴的前部加熱食物也可能有所幫助。