你是否曾想過，如果某個特定的事件或決定以不同的方式發生，或者根本沒有發生，事情會變得怎樣？也許你想過你人生的另一種版本，在那裡你從未遇到你的另一半，最終從事了不同的工作，或者住在世界的另一端。
我們都回顧過自己的人生，並以不同的方式重新想象重要的時刻。這種在精神上模擬過去事件，同時調整一些關鍵細節的傾向，被稱為反事實（“與事實相反”）思維。
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反事實思維有其好處。2008年發表在Journal of Personality and Social Psychology上的一篇論文顯示，那些思考重要的積極事件可能沒有發生（例如，遇到愛人）的人，比那些僅僅思考事件如何發生的人表現出更高的滿意度提升。
但有時我們的“如果...會怎樣？”故事會加劇我們的不滿。銅牌獲得者通常比銀牌獲得者更快樂，因為後者更可能想到差點贏得金牌，而前者通常想象根本沒有贏得任何東西的可能性。
思考過去也會改變我們對未來的看法——無論是好是壞。北德克薩斯大學的研究人員發現，重新想象過去的負面事件並思考“情況可能更糟”會導致對未來更樂觀的期望，而思考“情況可能更好”則會導致更悲觀的期望。
在下面的框中分享幾句話，描述一個你經常回顧並思考“如果...會怎樣？”的過去時刻。你的故事可能會被選中刊登在大眾科學 MIND雜誌的印刷版或在網上展示。如果要考慮將你的故事收錄在MIND雜誌的印刷版中，請在2015年8月2日之前提交你的故事。