什麼是冒名頂替綜合徵?

無法接受讚美?感覺像個冒牌貨?確信自己隨時會被揭穿?歡迎來到由患有冒名頂替綜合徵的高成就者組成的秘密圈子。“精明心理學家”將解釋如何識別它,它的根源,並提供9個關於如何對抗它的技巧

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什麼是冒名頂替綜合徵?
冒名頂替綜合徵是一種普遍存在的自我懷疑、不安全感或欺騙感,儘管通常有壓倒性的證據與之相反。 它襲擊聰明、成功的人。 它通常在取得特別值得注意的成就後出現,例如進入著名大學、公眾讚譽、獲獎或獲得晉升。

冒名頂替綜合徵不歧視任何人:各種人口統計群體的人都患有冒充感,儘管少數族裔和女性受到的打擊最嚴重。

冒名頂替綜合徵有 3 種類型


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型別#1:“我是個冒牌貨。”
最根本的恐懼是被發現或被揭穿。 成功人士常常覺得自己迄今為止都是在掩蓋下取得成功的,但總有一天他們的偽裝會被揭穿,他們會被揭露為冒牌貨。

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