幾年前，我在郵箱裡收到一個微小的塑膠試管，於是我自然而然地往裡面吐了口唾沫，然後又把它放回了郵箱。不，這並不是一個精心策劃的惡作劇，我實際上是在把我的 DNA 提交給一家名為 23andMe 的測試服務機構。
幾周後，我收到了一份報告，報告根據他們在我郵寄的唾液中發現的基因，詳細介紹了我的情況。報告中包括我的祖先資訊、我的頭髮和眼睛顏色、我的一些健康傾向和風險，甚至還包括我與尼安德特人直接相關的百分比（說實話，比我願意承認的要多）。
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雖然這很令人興奮和有趣，但我並沒有真正從報告中發現太多可操作的資訊。我早就知道我的家人主要是東歐人，而且我有藍色的眼睛和流鼻涕的耳垢。我欣慰地發現我沒有患上黃斑變性或阿爾茨海默病的較高風險，但最終，在閱讀了報告（並與我的姐姐分享了這些報告，因為這些報告可能也與她有關）之後，我幾乎像往常一樣繼續我的生活了。
作為一名健身和運動專業人士，我瞭解 DNA 檢測在健身方面的市場日益增長。我經常考慮註冊 DNAFit 和 FoundMyFitness 等服務。DNA 檢測會提供任何額外的或有用的資訊嗎？我一直持懷疑態度，直到今年春天在洛杉磯的健康會議上聽了 FitnessGenes 的聯合創始人兼執行長丹·里爾登（Dan Reardon）醫學學士、理學士的演講。聽完他的演講後，我仔細研究了他的公司，以及它能為像我這樣專注於保持健康的人提供什麼。