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運動需要能量，而且據推測這就是對抗肥胖的原因，但現在一些啟發性的實驗表明，抖動可能就足夠了。在 15 周的時間裡，幾乎每天 15 分鐘，石溪大學的科學家讓小鼠坐在一個嗡嗡作響的平臺上，該平臺以每秒 90 次的頻率幾乎難以察覺地振動，以地球引力的 20% 的強度上下加速。經過這種處理後，小鼠軀幹的脂肪比放在固定平臺上的小鼠減少了 27%。它們與 2 型糖尿病相關的脂肪化合物水平也顯著降低。
研究人員推測，振動抑制了幹細胞形成脂肪細胞。這項工作可能會為控制肥胖提供一種不費力、無藥物的方法，但研究人員警告說，運動仍然是控制和減輕體重的關鍵。《美國國家科學院院刊》於 11 月 6 日發表了這項研究結果。