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我們通常將時間視為一種商品。或者至少自從本傑明·富蘭克林說過“時間就是金錢”以來，我們一直是這樣認為的。即便如此，根據《實驗社會心理學雜誌》的最新研究，以金錢的角度思考時間會妨礙我們放鬆身心享受時光。多倫多大學的桑福德·德沃和朱利安·豪斯讓受試者用一小段時間聽音樂或在網際網路上閒逛。如果受試者事先被要求計算他們的工作時薪，他們享受休閒時光的程度就會大大降低。後續的簡短調查表明，這種效果是由於不耐煩情緒增加所致。如果你開始將時間等同於金錢，你就會對任何沒有用來賺錢的時間感到焦慮。最好將時間視為無價之寶，至少在休息時是這樣。
本文以印刷版標題“時間利用得當？”發表。