在就限制全球變暖達成若干協議和計劃之後，我們仍然遠遠偏離軌道。
這是最新報告的基本結論之一，該報告由世界氣候科學領域最權威機構——聯合國政府間氣候變化專門委員會（IPCC）釋出。這份正式名為《第六次評估綜合報告》的報告表明，過去十年中的排放量已達到人類歷史上的最高水平，對我們的生活、基礎設施和生態系統造成了比我們預想的更嚴重和更廣泛的破壞和損害，而當我們近十年前IPCC彙編上一版報告時，情況並非如此。這種變暖的快速步伐在過去2000年中是前所未有的，甚至可能更久遠，這使得我們、植物和動物難以適應。
這些都是令人恐懼的發現。而且，作為第六次評估系列報告的主要作者之一，我意識到氣候危機的嚴重性可能會讓您和許多其他人束手無策，並且置之不理，直到下一份報告或災難將氣候問題再次推到新聞週期中。
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但我想讓您知道的是：我們仍然抱有希望。我和我的IPCC同事們花費數年時間梳理證據，發現我們現在就可以在生活的各個領域——包括您和我每天做出的基本選擇——採取行動，到2030年將溫室氣體排放量減少一半以上。這是讓我們保持在將升溫限制在1.5攝氏度以內的短期目標——《巴黎協定》中概述的全球目標——科學界已將其確定為避免氣候變化最壞影響的關鍵閾值。許多這些解決方案將帶來更清潔的空氣和更多的工作崗位，而且還可以為政府、企業和消費者節省資金。
世界需要做的解決氣候變化的大事已廣為人知：透過逐步淘汰化石燃料的使用並使用風能和太陽能等可再生能源為我們的家庭和建築物供電來使我們的能源系統脫碳；並儘可能多地實現電氣化，包括車輛、供暖系統、電器和機器。我們還需要改善公共交通，限制水泥、塑膠和鋼鐵等材料的工業規模排放；轉向更可持續的食品系統；以及保護和恢復森林和其他生態系統。
我們在IPCC減緩報告中詳細介紹了所有這些所需的解決方案，該報告作為第六次評估週期的一部分於去年釋出。為了實現這些目標，政府領導人和制定政策及經濟激勵措施的人員需要共同努力，以推動實現未來七年內將排放量減半所需的大規模採用。例如，美國政府去年通過了具有里程碑意義的立法，為大幅擴大我們在電網、交通系統和家庭中的可再生能源規模提供新的資金。預計這一推動將使美國到2030年將排放量從2005年的水平減少40%。這是一個巨大的進步，但美國和世界各地還需要做出更多努力。
在一個世界似乎比以往任何時候都更加分裂的時代，我們如何期望如此大規模的廣泛轉型？IPCC報告探討了這個問題，並概述了政策、金融、技術創新和行為轉變可以提高我們成功機會的方式。在這裡，我想深入探討這些行為轉變——它們有可能將我們的排放量減少40%到70%——對您和我意味著什麼。
自1990年IPCC評估開始以來，減緩報告首次專門用一整章評估減緩氣候變化的社會文化方面，包括我們對生活方式、飲食方式和出行方式的改變，以及我們作為專業人士——作為投資者、建築師、教師、餐館老闆、建築商、城市和交通規劃師、農民、採購經理、工程師、影響者和社群領袖所做的決定。
最有意義的生活方式改變包括選擇低排放交通方式：步行、騎腳踏車、乘坐公共交通工具、如果可以的話換成電動汽車，並在可能的情況下限制飛行。我們的出行選擇具有最大的減排潛力，並且還可以使我們的空氣更清潔，尤其是在美國，交通運輸現在是最大的排放源。
採用更健康、更可持續的飲食，減少食物浪費也可以在減排方面發揮重要作用。在全球北方，這通常意味著多吃水果和蔬菜，少吃肉類、糖類和包裝加工食品，並限制我們購買和在餐館訂購的可能被浪費的食物量。僅在美國，我們就浪費了估計35%的所有我們生產或進口的食物，這反過來又浪費了所有用於種植、加工、運輸和儲存它的能源、土地、水和溫室氣體排放。
最後，當我們建造或改造房屋或建築物時，我們可以使用節能材料、電器和技術。現在，美國的每位房主都可以利用《通貨膨脹削減法案》中的經濟激勵措施來購買熱泵或電爐等，這些措施既可以減少排放，又可以降低電費。
但是，廣泛採用這些生活方式改變存在障礙。而且，對於不同的人來說，這些障礙可能有所不同，或者更加困難。如果沒有基礎設施支援，我們如何選擇更清潔的交通方式？如果商店不銷售更高效的家用電器，我們如何購買？就我個人而言，我儘量不消費超過我需要的量。但是作為美國的母親，我發現真的很難避免過度消費，因為孩子們的一切東西似乎都設計成一次性使用然後扔掉。
為了使這種低碳生活方式對於普通消費者來說負擔得起且切實可行，以便每個人都可以進行這些轉變，交通運輸、建築和食品行業的專業人士和決策者需要幫助將這些產品和服務作為優先事項。
城市是全球一半以上人口的家園，也是全球三分之二溫室氣體排放的來源，是變革的關鍵領域。如果所有建築師和開發商在建造新房屋或公寓樓時都使用可持續材料；指定全電動和節能的供暖、電器和照明；增加綠色屋頂或多年生花園，並在每個停車位安裝電動汽車充電站，會怎麼樣？如果每位城市規劃師都優先考慮步行、腳踏車和公共交通的基礎設施，將城市住宅區設計得更靠近工作中心，並保護其城市現有自然空間的30%免受開發，以鎖定溫室氣體吸收，會怎麼樣？如果廚師創造更健康、更可持續的選單，其中包含更多當地農產品和更小的肉類份量，會怎麼樣？如果建造辦公樓、學校和餐館的人員包括——並且城市支援——堆肥基礎設施，會怎麼樣？如果每位企業採購經理都只選擇節能且可持續的材料、產品和服務，會怎麼樣？社群和市政公民和領導人也可以幫助激勵這些決策，例如，透過將它們正式納入建築規範並修訂公共住房和學區標準。
這就是您可以而且需要更多參與的地方，如果您想看到這些選項以可能適合您的方式提供：您投票給那些將氣候變化放在首位或至少放在首位的人和支援的企業，並且您對您社群中不符合要求的專案表達您的擔憂。
IPCC的綜合報告不僅僅是一個五級警報；它清晰地展示了仍然迫在眉睫的更嚴重的氣候影響，以及為我們的政府和行業領導人提供的一整套詳細解決方案，以避免這些影響。但該報告強調，每個決定都可以有所作為，我們每個人都可以發揮作用，不僅作為消費者和公民，而且作為投資者、影響者和專業人士。世界接受這些解決方案的時間越長，最終的旅程就越艱鉅。我們越早意識到在我們周圍展開的氣候危機，人類和自然就越早能夠收穫更清潔、更安全和更穩定未來的益處。
這是一篇觀點和分析文章，作者或作者表達的觀點不一定代表大眾科學的觀點。