蟲草健康益處的科學證據

據說蟲草真菌具有修復多種健康問題的能力,從肌肉疲勞到糖尿病。但這些說法是否好得令人難以置信?

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更強大的免疫系統、更多能量、改善的耐力和更好的耐力……一種成分承諾提供所有這些益處。無論是作為提取物、藥丸還是粉末新增到您的咖啡中,蟲草真菌都被宣傳為解決您所有疾病的一站式商店。蟲草被稱為喜馬拉雅黃金,因為它通常在喜馬拉雅高原養殖,長期以來一直被用於古代中國和西藏醫學中,用於治療腹瀉、頭痛、咳嗽、風溼病、肝病、腎病等等。但這是否好得令人難以置信?

什麼是蟲草?


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正如我們在之前的一集中討論的那樣,蟲草真菌像寄生蟲一樣生長在昆蟲和蜘蛛的大腦中。這種真菌接管了受害者的身體和大腦,迫使它們殭屍化的身體永久遷移到樹木和低窪的叢林植物中,那裡的條件非常適合真菌生長。

大約有 400 種不同的蟲草物種和許多不同的生物活性化合物,但醫學中最常用的往往是冬蟲夏草和蛹蟲草。一瓶 90 粒膠囊的價格約為20 美元,但如果您想直接從源頭獲取劑量,一根乾燥的野生喜馬拉雅冬蟲夏草可能要花費 10 美元或更多。

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