我們都對幸福老生常談嗤之以鼻：“生活，歡笑，愛。” “如果生活給了你檸檬，那就做檸檬水。” “像沒人看一樣跳舞。” 即使勵志名言中有些道理，但任何你曾經在枕頭上鉤編或裱在邁克爾·斯科特牆上的東西都會自動受到懷疑。
本週，為了慶祝《精明心理學家》第 200 集，我們將研究 5 個幸福老生常談背後的科學原理，並找到將它們付諸行動的全新方式。換句話說，當你改變你看事物的方式時，你所看的事物也會改變。嘿，那句話放在枕頭上看起來不錯，不是嗎？
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5 個經典幸福老生常談
“不要擔心，要快樂。”
“人生的目的是過有目的的生活。”
“自律是目標和成就之間的橋樑。”
“每天做一件讓你害怕的事情。”
“把每一天都當成最後一天來活。”