創造最佳自我的心理學關鍵

人們難以定義真實的自我,但他們不必如此

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如果你問一個普通人“你瞭解真實的自我嗎?”,你可能會在他或她身上引發一陣焦慮。這不足為奇。從我們出生那一刻起,我們就不斷被告知“要做真實的自己”、“你做你自己”和“你是獨一無二的”。但研究表明,人們難以定義真實的自我(甚至對自己也是如此)。我們似乎認同,並想向世界展示,我們最令人欽佩的版本——最善良、最慷慨和最有同情心的——但這將我們性格中不太受歡迎的(即:人性的)方面置於何地呢?斯科特·巴里·考夫曼在《烈火下的真實性》中建議,與其陷入對我們不道德性格特徵的羞恥感之中,不如擁抱整個整體:好的、壞的和醜陋的。只有這樣,我們才能真正評估我們真實的自我。

在本期雜誌的其他地方,喬瓦尼·薩巴托嚴肅地考察了人類喜歡幽默的科學史(參見“笑什麼?我們發笑的科學”)。卡特琳娜·加夫裡洛和薩拉·古達爾齊深入探討了患有 ADHD 的人是否具有創造性思維的天賦(參見“患有 ADHD 的人更具創造力嗎?”)。與往常一樣,我們希望您喜歡!

Andrea Gawrylewski大眾科學的首席新聞通訊編輯。她撰寫每日《今日科學》新聞通訊,並負責管理該雜誌的所有其他新聞通訊。此外,她還管理所有特別收藏版,過去曾擔任大眾科學 Mind、大眾科學 Space & Physics大眾科學 Health & Medicine 的編輯。 Gawrylewski 在Scientist 雜誌開始了她的新聞事業,在那裡她是一名專題作家和“熱門”生命科學研究論文的編輯。她在教育出版領域工作了六年多,為生物學、環境科學和營養學高等教育編輯書籍。她擁有地球科學碩士學位和新聞學碩士學位,均畢業於普利策獎的搖籃哥倫比亞大學。

更多作者:Andrea Gawrylewski
SA Mind 第 30 卷第 5 期本文最初以“我們完全真實的自我”為題發表於SA Mind 第 30 卷第 5 期(),第 2 頁
doi:10.1038/scientificamericanmind0919-2
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