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根據2018年的資料，近五分之一的美國成年人口患有焦慮症。從本質上講，構成一般焦慮的擔憂和恐慌源於大腦中過度活躍的恐懼反應。事實上，這種原始反應是神經科學中最受關注的課題之一——在齧齒動物、人類、其他猿類甚至無脊椎動物中都進行了研究。但是，這些自動感覺與人類與恐懼相關的情緒以及他們隨後在世界上的體驗有多大關係呢？正如六位神經科學家在這些頁面上的一篇引人入勝的問答中討論的那樣，為了理清這個問題，第一步是該領域就恐懼的確切定義以及如何最好地研究它達成一致（參見“擁抱我們的恐懼”）。
如果您擔心您的生活是否“足夠幸福”，不妨專注於您生活中意義非凡的經歷，無論是好的還是壞的，斯科特·巴里·考夫曼寫道（參見“忘記幸福，尋找意義”）。在我今年最喜歡的專題之一中，看看年度神經科學藝術攝影比賽的獲獎者（參見“影像中的大腦：神經科學藝術中的頂級作品”）。它們是思考您思想的美麗新方式。