《大眾科學》呈現 精明的心理學家，由 Quick & Dirty Tips 提供。《大眾科學》和 Quick & Dirty Tips 均為麥克米倫公司旗下公司。
自言自語不僅僅是學齡前兒童和眼神狂熱的陰謀論者的專利。
考慮以下情景：試圖記住你在商店需要買什麼，努力在生氣時保持冷靜，排練要求加薪或約會，計算小費或其他 心算，尋找丟失的手機，檢視卡紙的影印機，或者試圖為比賽或遊戲鼓起士氣。
關於支援科學新聞業
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞業 訂閱。透過購買訂閱，您正在幫助確保未來能夠繼續產出關於塑造我們當今世界的發現和想法的具有影響力的故事。
僅舉幾例，這些就是我們對空無一人的聽眾說話的時候。
私人生活，私語
自言自語是普遍現象。它非常普遍，以至於有一個名稱：私語。 一些科學家將他們畢生的精力投入到這種現象的研究中。 大多數關於私語的研究都是針對 2-7 歲的兒童進行的，在這些兒童中，私語是正常發育的一部分。 最初，孩子們自言自語只是為了玩弄詞語和表達情感。
但漸漸地，自言自語變得更有目的性。 孩子們開始敘述困難的任務，例如學習繫鞋帶：“現在，兔子進洞了”，或者對自己發表評論，例如“我做到了！”或“這很難。” 這是孩子們外在化的思維——真正地自言自語。 接下來，隨著孩子們長大，他們可能會嘟囔、對自己耳語或動嘴唇但不發出聲音。 最後，隨著時間的推移，言語變得沉默，並內化為思想。 但是，無論私語是大聲還是無聲，它都有助於孩子們指導自己的行為和解決問題，從而促進他們的發展。