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當您長大時，您的母親可能告訴您要坐直，因為良好的姿勢可以幫助您看起來自信並給人留下好印象。而現在事實證明，根據2009年10月刊的《歐洲社會心理學雜誌》上的一項研究，坐直也能改善您對自己的感覺。研究人員要求大學生對他們作為求職者和員工的優秀程度進行評分。那些被告知要挺胸坐直的人給自己的評分高於那些被指示在填寫評分表時彎腰駝背的人。再一次，媽媽是對的。