在海地地震後送往該國的 vital 物資中，最重要的可能要數成千上萬本兒童塗色和活動書。這些練習冊由總部位於俄勒岡州波特蘭市的國際救援組織 Mercy Corps 建立，旨在幫助受創傷的兒童處理他們所經歷的事情。這些練習冊以最新的心理學研究為基礎，旨在為無法獲得專業輔導員幫助的兒童提供自行療愈的工具。
最近的研究表明，經歷過心理創傷的人的大腦啟用模式異常。大腦半球通常協同運作，但它們的功能存在細微差異。右半球傾向於負責更多的情感、非語言處理，而左半球則更具邏輯性、線性和語言性。神經影像學研究表明，許多患有創傷後應激障礙 (PTSD) 和其他與壓力相關的疾病的人，右半球大腦活動增加（以及情感、非語言處理），而左半球活動減少。
波特蘭的心理學家和創傷專家 Carol Dell’Oliver 說，治療創傷的目標通常是讓線性的左半球重新發揮作用，她曾幫助開發這些練習冊。送往海地的書籍名為《我的地震故事》，旨在“鍛鍊大腦的這一部分，講述一個更具凝聚力和連貫性的故事”，她說。提示鼓勵孩子們寫和畫下地震發生時他們在做什麼、他們的家發生了什麼事，以及他們是否看到有人在災難過後做好事，等等。本質上，練習冊是在問孩子們：“你如何以一種對你來說有意義的方式改寫這個故事？”Dell’Oliver 說。
關於支援科學新聞業
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞業 訂閱。透過購買訂閱，您將幫助確保未來能夠繼續講述關於塑造我們當今世界的發現和想法的具有影響力的故事。
儘管在活躍的災區很難收集到良好的心理資料，但令人鼓舞的證據表明這種方法正在奏效。 Mercy Corps 還為受卡特里娜颶風、加沙地帶衝突和其他災難影響的兒童開發了練習冊。（Dell’Oliver 會根據兒童的文化和災難的性質調整練習冊。）一項針對受卡特里娜颶風影響的六年級到八年級學生的調查顯示，每週使用練習冊 30 分鐘的兒童，其 PTSD 症狀減輕了近 20%。（結果尚未發表，但在多次科學會議上進行了展示。）當新的災難發生時，Mercy Corps 計劃繼續提供幫助，再次修訂練習冊，以幫助新一批有需要的兒童。