你的大腦如何既看到樹木又看到森林？一項新的研究表明，要了解大局需要一些休息時間，並且為了獲得額外的提升，還需要睡一晚。
識別我們記憶中隱藏關係的能力是人類特有的特徵，對於以創造性的方式解決問題至關重要。為了理解這種“關係記憶”是如何發展的，來自哈佛醫學院和麥吉爾大學的一個研究團隊向學生展示了成對的抽象影像，其中一個影像被認為是“更大”的（上圖），然後要求他們猜測新組合中影像的層級結構。
在學習期後 20 分鐘接受測試的受試者表現並不比隨機機會好——他們的大腦尚未能夠找出新的聯絡。然而，那些在至少 12 小時後接受測試的人在檢測隱藏關係方面要成功得多。並且，在遠離測試的時間裡睡過覺的參與者在最困難的推理中表現優於其他組。
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研究團隊成員、神經學家傑弗裡·埃倫博根說：“將記憶聯絡在一起的過程會隨著時間的推移而演變。”當我們睡覺或專注於其他任務時，我們的大腦會在後臺建立聯絡，將新學到的資訊融入更大的圖景中。你應該在考試前睡覺的又一個理由：連線點滴需要時間。