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對於我們中的一些人來說，坐著聽完一整場講座，甚至看完整部電影，而不偷偷瞥一眼手機，可能會出乎意料地困難。在Focus: The Hidden Driver of Excellence （HarperCollins，2013年）一書中，心理學家兼記者丹尼爾·戈爾曼探討了注意力的重要性，揭示了分心對工作和人際關係的有害影響。更充分地投入當下可以激發在解決問題時的創造力，甚至可以激發新的浪漫關係。戈爾曼認為，注意力就像一塊肌肉，透過簡單的練習來加強它，例如每天早上進行10分鐘的深呼吸，可以幫助大腦集中注意力。
提高注意力並不是唯一可以改善我們前景的方法。在Compelling People: The Hidden Qualities That Make Us Influential（Penguin Group/Hudson Street Press，2013年）一書中，溝通顧問約翰·內芬格和馬修·科胡特闡明瞭是什麼使某些人特別討人喜歡和有魅力。內芬格和科胡特專注於兩個特別重要的特徵：力量和熱情。他們認為，力量反映了一個人的能力，而熱情則表明了一個人的同理心能力。作者還提供了關於如何提高這些品質的技巧。
儘管渴望力求上進，但不安全感常常阻礙我們前進。在The 5 Essentials: Using Your Inborn Resources to Create a Fulfilling Life（Penguin Group/Hudson Street Press，2013年）一書中，認知神經科學家鮑勃·德意志與作家盧·阿羅尼卡認為，我們可以透過發展某些與生俱來的能力（如好奇心和開放性）來克服這一障礙。德意志透過描述藝術家和科學家克服自我懷疑或其他挫折最終取得成功的個人經歷來提供啟發。