作者：Andrew M. Seaman
（路透社健康）——一項新的研究表明，偶爾上夜班的人患心臟病的風險可能會略有增加。
研究表明，與堅持上白班的護士相比，每月至少上三個夜班的護士在接下來的 24 年中更易患心臟病。
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波士頓哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的首席作者席琳·維特說：“這是一個重要的資訊，因為它是一個潛在的可改變的風險因素。”
在這項新研究中，維特和她的同事使用了來自超過 189,000 名女性的資料。約 40% 的人參與了 1988 年開始的護士健康研究 (NHS)。其餘的人參與了 1989 年開始的 NHS2。
這些女性在 25 歲至 55 歲之間進入研究。在開始時，她們都沒有冠狀動脈心臟病 (CHD)。
NHS 參與者只被問及一次夜班工作史，但 NHS2 參與者每兩年被調查一次夜班情況。
在隨訪期間，NHS 研究中有 7,303 例 CHD 病例，NHS2 中有 3,519 例。
研究人員在 4 月 26 日線上發表在 JAMA 上的報告中稱，總體而言，女性上夜班的年數越多，風險就越高。
與 NHS2 中不上夜班的護士的風險相比，上夜班不到五年的護士患冠狀動脈心臟病的風險高出 12%，上夜班五年到九年的護士高出 19%，上夜班至少 10 年的護士高出 27%。
但研究人員發現，隨著女性停止上夜班或退休，患冠狀動脈心臟病的風險又下降了。
例如，在 NHS 中，輪班夜班至少 10 年的女性在隨訪期的前半段患冠狀動脈心臟病的風險增加了 27%，但在後半段僅增加了 10%。
這項研究無法解釋這種關聯，但維特表示，這可能與體內炎症增加和社會混亂有關。她還表示，由於早班工作人員必須在夜間起床，因此這些發現可能適用於早班工作人員。
維特說，一旦研究人員獲得更多資料，他們將能夠設計健康的工作時間表。
她說：“我們希望能設計出對個人更健康的時間表。”