戒菸

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吉本斯說,吸菸是美國首要的可預防死亡原因。世界衛生組織估計,在發達國家,大約四分之一的男性死亡和近十分之一的女性死亡可歸因於吸菸。

香菸煙霧含有69種已知的致癌物,它增加了大多數癌症的風險,特別是肺癌、腎癌、喉癌、頭頸癌、膀胱癌、食道癌、胰腺癌和胃癌。吸菸還會升高血壓和心臟病風險,並降低好的高密度脂蛋白膽固醇。美國疾病控制中心的資料顯示,結果是美國每年有近16萬男性和女性死於歸因於吸菸的心血管疾病。

吉本斯指出:“還有經濟成本。如果你算一下每天一包煙大約4美元,那差不多每週30美元,每年約1500美元,更不用說與吸菸引起的醫療問題相關的經濟成本了。”


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Charles Q. Choi is a frequent contributor to 大眾科學. His work has also appeared in The New York Times, Science, Nature, Wired, and LiveScience, among others. In his spare time, he has traveled to all seven continents.

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